Neviem ako vy, ale ja na morušu nedám dopustiť. Je to výnimočná rastlina známa ako svojimi sladkými plodmi (čierna i biela), tak i svojou úlohou pri výrobe prírodného hodvábu (listy sú potravou húseníc priadky morušovej). Moruša od Advance sú vlastne sušené plody Moruše bielej (Morus alba). Tie sú považované za unikátnu superpotravinu s vysokým obsahom živín s veľkou nutričnou hodnotou. Plody obsahujú vysoké množstvo prírodných cukrov, ktorých koncentrácia sa sušením ešte zvyšuje a stávajú sa tak ešte sladšími.
Všetko o Moruši Advance nájdete v nasledujúcich riadkoch. To znamená akú morušu tento produkt obsahuje a aké sú jej základné výživové parametre. Tiež si povieme niečo o jej užívaní, plus pár skúseností a moje odporúčanie na záver.
Zloženie
Moruša Advance obsahuje sušené plody vo výhodnom 500 g balení v prémiovej BIO kvalite.
Nutričné hodnoty plodov bielej Moruše od Advance:
| nutričné hodnoty | v 100 g |
|---|---|
| Energia | 1361 kJ / 325 kcal |
| Tuky | 2,5 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,2 g |
| Sacharidy | 77,5 g |
| - z toho cukry | 45 g |
| Vláknina | 12,5 g |
| Bielkoviny | 10 g |
💡 Pár slov o Moruši bielej všeobecne
Moruša alebo inak aj Morušovník (latinsky Morus) je strom z čeľade morušovité. Plodom (nepravým plodom, sú to vlastne zdužnatené okvetné lístky) je moruša, ktorá sa podobá malinám a konzistenciou jahodám.
Strom sa pestuje hlavne pre jeho šťavnaté a sladké ovocie alebo aj pre listy, ktoré slúžia ako potrava pre priadku morušovú. Rastie aj u nás a to konkrétne tieto druhy: Moruša biela, červená a čierna. (zdroj)
Účinky plodov Moruše
- Moruša je zdravý a chutný zdroj energie
- prirodzený zdroj vitamínu C, vitamínu K
- bohatý zdroj železa, draslíka, vápnika, fosforu…
V čínskej tradičnej medicíne je biela moruša známa už storočia a používa sa doteraz k liečbe únavy a slabosti. Tiež sa uvádza, že prospieva obličkám, upravuje chudokrvnosť, pomáha chrániť pred rakovinou, dokonca bráni tiež predčasnému šediveniu vlasov, pomáha so spánkom či upokojuje…
Pre koho je Moruša Advance určená
Biela moruša od Advance je skvelým ovocím pre každého, kto obľubuje originálny RAW produkt, ktorý nie je tepelne nijako neupravovaný a vďaka tomu sú v ňom zachované všetky výživové látky.
💡 Recept na osviežujúci ovocný šalát s morušou
Banán nakrájajte na krúžky a vložte do misky. Pridajte k nemu umyté moruše a napríklad aj očistené mesiačiky mandarínky (alebo hocijaké iné ovocie, ktoré máte po ruke). Zalejte jogurtom a dobre premiešajte. Posypte kakaom a originálna pochúťka je na svete 🙂
Prečo kupovať Morušu Advance
- pretože sušené plody Moruše sú v prémiovej kvalite z ekologicky čistého prostredia
- pretože táto kvalita je garantovaná BIO certifikátom EcoCERT
- pretože celý proces spracovania je maximálne šetrný
- pretože kvalita je zaručená neustálou kontrolou surovín
- pretože morušové plody sa uchovávajú za optimálnych skladovacích podmienok, ktoré zaručujú zachovanie stálej kvality
Ako tento produkt užívať a dávkovať
- balenie obsahuje celkom 500 g sušených plodov
- odporúčané dávkovanie: v podstate bez obmedzení
- plody sa môžu konzumovať samé alebo aj s iným ovocím či orechmi, môžete ich pridať do vločiek, kaše, sladkých receptov… ideálne ako zdravá a chutná desiata
Prípadné vedľajšie účinky, kontraindikácie + skladovanie
Vedľajšie účinky a kontraindikácie:
Toxikologické informačné stredisko v ČR (TIS) uvádza pri plodoch Morus alba, Morus rubra, Morus nigra že sú to „takmer nejedovaté plody“ – nebezpečná môže byť dávka nad 20 plodov (bobúľ, semien) po väčšom požití množstve sa podáva sa aktívne uhlie a nebýva nutná hospitalizácia (len u mimoriadne citlivých osôb pri závažných príznakoch), u zdravých jedincov sa objavujú nanajvýš zažívacie ťažkosti. (zdroj)
Skladovanie: Uchovávajte v suchu, chlade a tme
Výhody Moruša Advance z môjho pohľadu
- dobrá cena za veľké balenie sušených plodov
- prémiová kvalita, šetrné spracovanie
- plody sú mäkké a šťavnaté medovej chuti
- skvelý doplnok zdravého stravovania a pre svoju vysokú nutričnú hodnotu preto býva moruša zaradená medzi tzv. superpotraviny (superfoods)
Moje skúsenosti
Sušené plody Moruše bielej majú veľmi príjemnú sladkú chuť a ja si ich dávam len tak na posedenie za malú misku. Keď mám. Pamätám si, že kedysi, keď som bol malý chlapec, chodili sme za známymi na južné Slovensko, ktorým rástli na dvore moruše (biela aj čierna). My deti sme sa mohli za nimi doslova potrhať. Moruša, to je taká moja nostalgická spomienka na detstvo a aspoň takto, sušenými plodmi, si pripomínam staré časy 🙂 A zvykol som si kupovať kvalitu priamo od výrobcu.
Skúsenosti ostatných
Zaujímavosť – Morušové listy
Morušové listy: Moruša by nemala chýbať v žiadnej záhrade hlavne pre jej účinky na zdravie, ktoré sa skrývajú nielen v jej plodoch, ale na veľké prekvapenie aj v listoch moruše bielej.
Čaj z usušených listov moruše bielej poznajú najmä cukrovkári. Upravuje krvný tlak, reguluje cukor v krvi, znižuje cholesterol. Pomôže vám aj vtedy ak trpíte nespavosťou. Stačí zaliať lyžičku zmesi vodou a vypiť pred spaním. Alebo skúste tento ✅ kvalitný čaj v nálevových vreckách.
O morušových listoch a ich prospešnosti na ľudské zdravie si môžete prečítať aj tu: zdroj.
💡 Hľadáte skôr výťažok z listov Moruše?
Šťava z listov Moruše bielej (500 ml) – 11,70 €
- 100%-ná šťava z mladých listov moruše bielej
- odporúčané dávkovanie: užívajte 25 ml 2x denne, minimálne 30 minút pred jedlom
- maximálna denná dávka 50 ml výrobku zodpovedá výluhu z 3,6 g listov moruše bielej
Moruša Advance a moje odporúčanie na záver
Ak hľadáte zdravú pochúťku a potrebujete hocikedy počas dňa dodať energiu, tak morušové plody sú tou správnou alternatívou ku rôznym „nezdravým“ sladkostiam. Za seba, ale i moju rodinu ich stopercentne odporúčam.
Ak premýšľate nad kúpou kvalitných sušených plodov, tak ✅ Moruša od Advance je určite dobrou voľbou. A ak chcete aj rýchle dodanie, garanciu originality a istotu najlepšej ceny, tak si ho objednajte najskôr ✅ v oficiálnom eshope. Priamo od výrobcu je to predsa najvýhodnejšie.
Teraz máte možnosť využiť aj akciu: ak si objednáte z tejto značky 2 a viac produktov, získate zľavu 30 % a dopravu zadarmo.
Použité zdroje informácií:
- morusa-advance.sk – informácie o prípravku (výrobca)
- O moruši bielej…
Hodnotenie autora
- spokojnosť s prípravkom
- cenová výhodnosť
Súhrn
Moruša Advance - sušené plody Moruše bielej v bio kvalite plné vitamínov a energie.
✅ Cena: 11,99 €
✅ Množstvo: 500 g
✅ Dávkovanie: koľko len chcete (samostatne aj ako prísada do jedál)
Článok je zaradený do kategórie: Oslabená imunita, Trávenie a metabolizmus, Únava a stres
Viac ako 4 roky sa venujem zdravej strave a recenzovaniu viac, či menej známych výživových doplnkov. Detailne skúmam zloženie, kvalitu, pôvod a analyzujem hodnotenia. Mám skúsenosti doslova so stovkami produktov z tohoto segmentu. Pracujem taktiež ako receznent spotrebiteľských produktov do domácnosti. Vo voľnom čase ma bavia práce v záhrade a sem tam kvapka kvalitnej whisky, o ktorej píšem na portáli alkotip.sk.
Vážený pán kolega. Sledujeme vývoj sušených moruší bielych. Kupujeme ich aj v zahraničí pre porovnanie s našou morušou čiernou. My pestujeme v Pukanci Morus nigra – Morušu čiernu, ktorá je exkluzívnou verziou moruší. Väčšia a hlavne výraznejšia. Jej lekárske využitie je známe od antiky a gréckych lekárov. Rozbieha sa jej záchrana . Pripravuje sa morušová cesta. V Pukanci rastie okolo 470 stromov, väčšinou 300 ročných. V levickom okrese okolo 900. O jej pôvode sú rôzne verzie. Máme odskúšanú aj verziu sušených čiernych moruší, ev. obaľovaných v čokoláde. To je oproti bielej iná lahôdka.Vynikajúce sú džemy a torty, likér či morušovica. Máme zmapovanú morušu čiernu aj zo sveta, pestujeme novinky z Nemecka i Holandska. Stromy moruše čiernej sú ozdobou krajiny pod Sitnom. V českom časopise Záhradkář č.5 /2018 som mal článok o moruši pukanskej, ktorá sa omylom nazýva moruša trnavská..