Aniball (recenzia) – balónik pre tehotné, uľahčuje pôrod a zotavovanie po pôrode

Aniball je zdravotnícka pomôcka, ktorá uľahčuje pôrod. Posiľňuje svaly panvového dna, pozitívne stimuluje pošvové svalstvo a precvičuje striedavo napínanie a uvoľnenie hrádze počas predpôrodnej prípravy.  Neslúži iba k fyzickej, ale aj ku psychickej príprave nastávajúcej mamičky na pôrod.  Cvičenie s balónikom Aniball je účinnou prevenciou voči nastrihnutiu hrádze alebo možných poranení pri pôrode. Navyše poslúži aj po pôrode, kedy urýchľuje rehabilitáciu. Cvičenie s Aniballom je jednoduché – ako sa používa zistíte v článku.

Obsah balenia

Balenie obsahuje 1 ks zdravotníckej pomôcky pre tehotné Aniball. Pomôcka sa skladá z:

1. anatomicky tvarovaného nafukovacieho balónika z lekárskeho silikónu
2. mechanickej pumpičky
3. hadičky
4. spojovacej redukcie
5. dvojsmerného ventilu

• Hmotnosť: 0.34 kg
• Rozmery: 21 x 16.5 x 6 cm

 Táto pomôcka je registrovaná na Ministerstva zdravotníctva ČR,  v súlade so Smernicou 93/42/EHS o zdravotníckych prostriedkoch, NV 54/2015 Sb. a zákonom č. 268/2014 Sb. o zdravotníckych prostriedkoch, vo znení neskorších predpisov.

Účinky prípravku

Pozri v obchode

Pre koho je produkt určený?

Zdravotnícka pomôcka je určená pre ♀ ženy, ktoré chcú byť dokonale pripravené na svoj pôrod. Vďaka cvičeniu s pomôckou Aniball dochádza k príprave pôrodných ciest na priechod dieťaťa. Jeho používanie je vhodné aj po pôrode, pretože vtedy prispieva k účinnej popôrodnej rehabilitácii. Vďaka spevneniu svalov panvového dna sa používa aj pri problémoch s inkontinenciou.

Koľko stojí balenie prípravku?

Používanie pomôcky – cvičenie s Aniballom

Spôsob používania počas predpôrodnej prípravy:

1. Pred cvičením zaujmite polohu, ktorá pre vás bude pohodlná (napr. ležmo s mierne pokrčenými nohami, v kľaku, v ľahu na boku, v stoji, v podrepe). Pred zavedením balónika sa uvoľnite (snažte sa zostať uvoľnená aj počas celej doby cvičenia).
2. Uchopte balónik za plastový kŕčok a zaveďte jeho väčšiu zaoblenú časť cca 7 cm do pošvy (pre ľahšie zavedenie môžete balónik najprv 1 – 2 stlačeniami nafúknuť, taktiež pomáha navlhčenie lubrikačným gélom).
3. Pokiaľ máte balónik zavedený a nespôsobuje vám bolesť či iné nepríjemné pocity, môžete niekoľkokrát stlačiť pumpičku. Nafukovaním balónika dochádza k zvyšovaniu tlaku, ktorý pôsobí na okolité svalstvo a oblasť hrádze. Počet stlačení je pri prvom cvičení nízky (1 – 5 stlačení), pri ďalších cvičeniach sa postupne zvyšuje. Zväčšovaním balónika vnútri pošvy dochádza k napínaniu svalstva a pocitu pnutia, ktoré je pri precvičovaní normálne. Pomocou ventilu si môžete regulovať veľkosť tlaku pôsobiaceho na vaše svalstvo – objem balónika je možné v priebehu cvičenia kedykoľvek zmenšiť.
4. Pri prvom cvičení je dôležité uvedomiť si polohu balónika a jeho správanie sa vnútri
   pošvy vedomou prácou svalov panvového dna. Vťahovaním a uvoľňovaním tohto
   svalstva dochádza k miernemu pohybu balónika vnútri pošvy. Opakujte tento postup
   po dobu 1 – 2 minút v 10 sekundových intervaloch – vtiahnuť a uvoľniť. 
5. Po dokončení cvičenia môžete balónik vytiahnuť. Pri nádychu sa snažte maximálne uvoľniť svaly panvového dna a predstavte si, že sa balónik dostane samovoľne bez tlačenia z pošvy von. V tomto vám môže pomôcť hlboké dýchanie. Pri výdychu zostáva balónik vo vnútri, pri nádychu uvoľňujete panvové dno a balónik sa posúva smerom z pošvy von. Tlak musí vychádzať iba z panvového dna (nesmiete cítiť zvyšujúci sa tlak v hlave ani tlačiť). V prípade, že má balónik tendenciu vykĺznuť pri vylučovaní príliš rýchlo, pridržiavajte ho rukou.
6. Celý postup niekoľkokrát opakujte. Výsledok cvičení si môžete overiť pomocou priloženého metra.

Kontraindikácie a upozornenia

Upozornenie: Akýkoľvek problém, na ktorý pri cvičení narazíte, konzultujte so svojou pôrodnou asistentkou či lekárom. Na cvičenie sa môže použiť len lubrikačný gél na vodnej báze. Cvičenie sa nesmie kombinovať s masážou hrádze s olejčekom. Olej poškodzuje lekársky silikón a môže dôjsť, k jeho prasknutiu.

Najväčšie výhody prípravku z môjho pohľadu

Aniball a skúsenosti s užívaním

Svaly panvového dna zohrávajú v tehotenstve významnú úlohu. Ich pružnosti a flexibilita je mimoriadne dôležitá. S pribúdajúcou váhou plodu sa zvyšuje aj tlak na panvové dno. Keď sa dieťa pýta na svet, panvové dno sa musí značne roztiahnuť. K tomuto nám naše telo čiastočne pomáha hormonálnou reguláciou počas pôrodu (a tesne pred ním). Pravidelným cvičením vieme docieliť väčšiu flexibilitu tkanív, ktoré by mohli potenciálne prasknúť pri priechode hlavičky dieťaťa. Balónik Aniball pomáha tehotným aby zistili, ako svaly fungujú, ako s nimi narábať a ako ich uvoľniť. To je pred pôrodom veľmi dôležité pretože hrádza je potom uvoľnenejšia a nekladie taký odpor (uľahčí sa tým príchod novorodenca na svet). Navyše takto vytrénované tkanivá sa omnoho lepšie hoja v období po pôrode.

Pamätajte si – ťažko na cvičisku, ale ľahko na bojisku! Tak ako pri strečingu svalov tela, aj pri cvičení s balónikom sú začiatky ťažké. Musíte mať dostatok trpezlivosti. Naše telo sa postupne prispôsobuje na zvyšujúci sa tlak (zväčšujúci sa balónik). Každý raz je cvičenie o niečo ľahšie. Najdôležitejšie, čo treba mať na pamäti je to, že najspoľahlivejšia cesta k efektívnemu cvičeniu je dostatočné uvoľnenie sa. Ako sa bude čas vášho pôrodu približovať, telo nám začne uľahčovať naše snaženie prostredníctvom hormónov.

Cvičenie s Aniballom odporúčajú aj naši gynekológovia, ktorí s ním majú dobré skúsenosti. Odporúčajú ho najmä prvorodičkám, ktoré sú potom lepšie pripravené na pôrod. Vedia, aká poloha pre pôrod im najviac vyhovuje, vedia ako a kedy potlačiť. Pôrod je často bezbolestný, nie je nutný nástrih hrádze a nedochádza ani k jej poraneniu.

Skúsenosti a hodnotenia reálnych užívateľov

Pre lepšiu ilustráciu o účinkoch a spokojnosti s prípravkom pripájam ešte zopár recenzií od overených užívateliek (z diskusného fóra):

Ďalšie pozitívne recenzie:

Aniball a moje odporúčanie na záver

Aniball pomáha lepšiemu uvedomeniu si fungovania svalov panvového dna. Pri zavedení balónika hneď získavame spätnú väzbu v závislosti od toho, ako sa nám darí pohybovať balónik smerom hore a dolu.

Nástrih hrádze môže byť veľmi nepríjemný zákrok. Často sa zle hojí a môže mať aj nepríjemné následky, ako napríklad bolesť pri močení, obmedzený milostný život, inkontinencia v neskoršom veku a iné.

Vďaka cvičeniu dochádza k príprave pôrodných ciest na priechod dieťaťa. Cvičenie napomáha aktivácii svalov potrebných pri pôrode a súčasne pripravuje pošvový vchod a hrádzu na priechod dieťaťa.

Ak chcete vyskúšať ✅ Aniball, odporúčam vám ho kúpiť v overenom eshope ✅ PreZdravie. Cena pomôcky Aniball v tomto eshope je 49,60 €.

Použité zdroje informácií:

• PreZdravie – informácie o prípravku od predajcu
• – informácie o prípravku z lekárne