Oslabená imunita nás môže v zimnom období potrápiť a často nám komplikuje život. Ak sa chcete držať aj počas nepríjemného chladného počasia v dobrom zdraví, máme pre vás tipy na výživové doplnky, ktoré vám v tom môžu pomôcť. Vybrali sme niekoľko pomocníkov na podporu obranyschopnosti vášho organizmu.
Oslabená imunita – aké sú príčiny?
Oslabená imunita nás môže niekedy poriadne potrápiť, pretože si na vás sadá jedno ochorenie za druhým, trápi vás únava a neviete, ako ďalej. Ak má vaše telo slabú obranyschopnosť, nedokáže bojovať s infekciami či vírusmi tak dobre ako to dokáže organizmus ľudí bez oslabenej imunity.
Slabšia imunita je zvyčajne spôsobená určitými ochoreniami, podvýživou či istými genetickými poruchami. Obranyschopnosť tiež môže oslabiť užívanie niektorých druhov liekov, chemoterapia, či rádioterapia.
Príčiny oslabenej imunity sú napríklad tieto:
- chemoterapia
- vážne popáleniny
- radiácia
- diabetes
- podvýživa
- niektoré druhy rakoviny, napríklad leukémia
- vírusová hepatitída
- AIDS
Oslabená imunita – ako s ňou bojovať
No a keďže sme sľúbili, že vám ukážeme tipy na produkty vhodné ako podpora imunity u dospelých, tu ich máme.
Lipozomálny vitamín C
Jedným z prvých doplnkov výživy, ktorý by ste mali zvážiť pri posilňovaní imunity, je kvalitný vitamín C. Aporosa lipozomálny vitamín C je označovaný za najlepšiu formu vitamínu C s vysokou absorpciou v organizme. Vďaka svojej špeciálnej štruktúre sa tento vitamín C rýchlo vstrebáva do črevného systému a následne sa šíri po celom tele. Okrem podpory imunitného systému môže vitamín C tiež pomôcť v boji proti únave a ochrane pred oxidačným stresom.
V porovnaní s bežnou formou vitamínu C, ktorá sa vstrebe črevnou stenou a následne sa metabolizuje v pečeni, lipozomálna forma umožňuje oveľa lepšiu absorpciu do krvného obehu. Preto sa považuje lipozomálna forma spolu s injekčnou za najefektívnejšiu.
Odporúčané dávkovanie pre produkt Aporosa lipozomálny vitamín C 500 mg je 2 kapsuly denne, čo znamená, že balenie vydrží mesačnú kúru. Kapsuly sa ľahko prehltnú, stačí ich zapiť dostatočným množstvom vody.
TIP na produkt - Aporosa Lipozomálny vitamín C 500 mg 60 tvrdých kapsúl
podpora obranyschopnosti zníženie únavy
lipozomálna forma pre čo najlepšie vstrebávanie jedna kapsula obsahuje až 500 mg vitamínu C balenie vydrží mesiac vhodný aj pre deti od 10 rokov TIP č.1: nad 29,90 € doprava zdarma TIP č.2: online lekáreň s desiatkami odberných miest po celej SR
Vitamín C so šípkami
Pre tých, ktorí uprednostňujú klasickú formu vitamínu C namiesto lipozomálnej, je skvelou voľbou Aporosa vitamín C s extraktom zo šípok. Tento produkt je cenovo prístupnejší ako lipozomálny vitamín C a v balení nájdete až 110 tabliet. S odporúčanou dennou dávkou jednej tablety vám toto balenie vydrží viac ako tri mesiace.
Každá tableta obsahuje 1000 mg vitamínu C a navyše aj 30 mg extraktu zo šípok, ktorý je známy svojimi priaznivými účinkami na posilnenie imunity. Tablety majú bielu farbu a aj keď sa zdajú byť pomerne veľké, ich prehĺtanie je pohodlné a bez problémov.
TIP na produkt - Aporosa Vitamín C so šípkami 1000 mg 110 tabliet
podpora imunity odstránenie únavy veľké balenie, ktoré vydrží viac ako 3 mesiace stačí užívať jednu tabletu denne v jednej tablete je 1000 mg vitamínu C obohatený o extrakt zo šípok cenovo výhodný produkt TIP č.1: nad 29,90 € doprava zdarma TIP č.2: online lekáreň s desiatkami odberných miest po celej SR
Aporosa B-komplex forte
Tento výživový doplnok je vyváženou kombináciou biotínu, kyseliny listovej, vitamínu B12 a ďalších látok, ktoré prispievajú k podpore imunity a udržiavaniu dobrého zdravia. Takáto variácia vitamínov a minerálnych látok či stopových prvkov môže pomôcť znížiť únavu a vyčerpanie, a tiež udržiavať normálnu pokožku a psychickú aktivitu.
Odporúčané dávkovanie je 1 tableta denne. Treba dodržiavať odporúčané dávkovanie a neprekračovať ho. Tento doplnok nie je náhradou pestrej stravy, preto je dôležité dodržiavať vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
TIP na produkt - Aporosa B-komplex forte 120 tabliet
zníženie miery únavy a vyčerpania pre psychickú pohodu podpora činnosti nervového systému napomáha k udržaniu normálneho stavu pokožky stačí užívať 1 tabletu 1× denne veľké balenie, ktoré vydrží viac ako 3 mesiace TIP č.1: nad 29,90 € doprava zdarma TIP č.2: online lekáreň s desiatkami odberných miest po celej SR
Vitamín D3 a oslabená imunita
Ak vás trápi oslabená imunita, doplnok stravy Aporosa Vitamín D3 by mal byť kľúčovým prvkom pre váš zdravý životný štýl. Vitamín D3, známy aj ako „slnečný vitamín“, je hlavnou zložkou tohto produktu a má významný vplyv na celkovú pohodu a pomôže aj s problémom s oslabenou imunitou.
Vitamín D3 má široké spektrum výhod okrem podpory imunitného systému, čo je obzvlášť dôležité v súčasnej dobe. Pomáha udržiavať normálny stav kostí a zubov, čo je kľúčom k silnému a zdravému pohybovému aparátu. Jeho pozitívny vplyv ovplyvňuje aj funkciu svalov, čo je nevyhnutné pre fyzickú aktivitu a výkonnosť. Ak zahrniete do svojho denného režimu doplnok stravy Aporosa vitamín D3, poskytnete svojmu zdraviu potrebný základ.
TIP na produkt - Aporosa Vitamin D3 2000 I.U. 90 ks
udržiavanie normálneho stavu kostí a zubov podpora imunitného systému pozitívny vplyv na funkciu svalov balenie na 3 mesiace tablety sa dobre prehĺtajú TIP č.1: nad 29,90 € doprava zdarma TIP č.2: online lekáreň s desiatkami odberných miest po celej SR
Bylinné pastilky Aporosa
Ak už sa oslabená imunita prejaví kašľom alebo bolesťami v hrdle, môžu vám pomôcť aj bylinné pastilky Aporosa. Vybrať si môžete Bylinné pastilky so skorocelom, Bylinné pastilky s islandským lišajníkom alebo Bylinné pastilky šalvia, ženšen, vitamín C. Dávkovanie je pri všetkých troch druhoch rovnaké, denne si môžete dať až 6 pastiliek. Výrobca odporúča, aby ste počas užívania týchto pastiliek pili dostatočné množstvo tekutín.
Pozrime sa na to, s čím vám jednotlivé druhy pastiliek Aporosa môžu pomôcť:
- Bylinné pastilky so skorocelom – obsahujú vyvážené množstvo z viac ako 20 extraktov z bylín a vitamínu C, pomáhajú pri kašli a bronchitíde, pomáhajú odkašliavať a čistia horné dýchacie cesty
- Bylinné pastilky s islandským lišajníkom – napomáhajú k normálnej činnosti dýchacích ciest, majú antibakteriálne účinky a pomáhajú rozpúšťať hlieny a napomáhajú vykašliavanou. Okrem islandského lišajníka obsahujú aj výťažky zo smreku obyčajného.
- Bylinné pastilky šalvia, ženšen, vitamín C – tieto bylinné pastilky priaznivo vplývajú na zdravie ústnej dutiny, hrdla, hltana a hlasiviek. Obsahuje extrakt zo šalvie lekárskej aj levanduľolistej, skorocelu, ženšenu a z ďalších 20 bylín. Okrem toho aj eukalyptový olej a vitamín C.
Chcete podporiť imunitu? Pozrite si naše tipy v článku Podpora imunity je dôležitá – tieto produkty vám s ňou pomôžu.
Článok je zaradený do kategórie: Oslabená imunita
Mohlo by vás zaujímať
-
Podpora imunity je dôležitá – tieto produkty vám s ňou pomôžu -
Moringa kapsule - super-potravina s množstvom výhod pre organizmus (recenzia) -
Matcha čaj - Matcha Day Jimen (recenzia) - chudnutie a energia -
Blendea SUPERBOOST - recenzia na zmes superpotravín podporujúcich imunitu, trávenie, dýchanie i krvný obeh -
Blendea SUPERBEAUTY - recenzia rastlinnej zmesi superpotravín pre krásu a zdravie -
Zerex Omega 3 - až 1000 mg zdravých tukov v jednej kapsule, oplatí sa? (podrobná recenzia) -
Zerex L-tryptofán - tabletky s tryptofánom a vitamínom B6 na podporu psychiky, ale aj imunity (recenzia) -
Zerex Beta Glukán - najúčinnejší kvasničný betaglukán v jednoduchých kapsuliach (recenzia) -
Bio Matchaga elixir - spojenie dvoch superpotravín z najčistejšej prírody (recenzia) -
Zerex Astaxanthin - extra silný antioxidant z riasy v kapsuliach (recenzia)
Redaktorka magazínu Imunita.online. Zaujímam sa o zdravý životný štýl, cvičenia a zdravú stravu. Preferujem prírodné produkty a výživové doplnky slúžiace na udržanie zdravia, krásy a vitality.