Zerex Omega 3 je kvalitný výživový doplnok – kapsuly, ktoré obsahujú omega 3 rybí olej s vysokým obsahom kyseliny eikozapentaénovej (EPA) a kyseliny dokozahexaénovej (DHA). Jedná sa o špecifické druhy zdravých tukov, ktoré si organizmus nevie sám vyrobiť ale ich musí prijať potravou. To, že sa tak žiaľ nedeje, je známa vec. Skladba nášho jedálnička len zriedka obsahuje adekvátne množstvo týchto esenciálnych tukov, takže sa ako alternatíva núka riešenie – vhodný doplnok výživy. A Zerex Omega 3 môže byť tá správna voľba.
V recenzii sa bližšie pozrieme nielen na jeho zloženie, ale samozrejme aj predpokladaný efekt užívania týchto kapsúl. Dozviete sa ako ich správne užívať a dávkovať, prípadne aj ak existujú nejaké obmedzenia či vedľajšie účinky, tak aj tie. Keďže v klasickom kamennom obchode tento doplnok nenájdete, povieme si kde teda áno, v akom balení a za akú cenu.
 | ⭐️ veľmi rýchle doručenie (väčšinou do 2 dní) ⭐️ časté akcie a zľavy ⭐️ v pracovných dňoch dostupná infolinka 0850 444 777 | 11,90 € | Do obchodu iZerex.sk |
Zerex Omega 3 - navigácia v článku
- Zloženie Zerex Omega 3
- Hlavné účinky Zerex Omega 3
- Pre koho je určený – použitie
- Dávkovanie a užívanie
- Zerex Omega 3 – nežiadúce vedľajšie účinky a upozornenia
- Cena a dostupné balenia
- Skúsenosti a hodnotenie užívateľov (diskusie, fórum)
- Výhody, ktoré v prípravku vidím ja
- Otázky a odpovede, alebo čo by vás mohlo zaujímať o Zerex Omega 3
- Zerex Omega 3 – celkové zhodnotenie a moje odporúčanie na záver
Zloženie Zerex Omega 3
Zerex Omega 3 má kvalitné a koncentrované prírodné zloženie – ✅ rybí olej ako zdroj omega 3-mastných kyselín. V dennej dávke (3 kapsuly) tak získate až 540 mg kyseliny eikozapentaénovej ✅ (EPA) a 360 mg kyseliny dokozahexaénovej ✅ (DHA).
Zloženie v 1 kapsule:
- omega3 rybí olej: 1000 mg
- z toho EPA: 180 mg a DHA: 120mg
Pomocné látky: želatína, zvlhčujúca látka glycerol, čistená voda
Hlavná zložka prípravku podrobnejšie
Rybí olej a Omega 3 mastné kyseliny...
✅ Rybí olej
Rybí olej, respektíve tuk, je z hľadiska prevencie civilizačných ochorení dôležitý ako máloktorá potravina. Prečo? Pretože je najbohatším zdrojom omega-3 mastných kyselín (EPA, DHA), mononenasýtených omega-9 kyselín (kyselina olejová), jódu, vitamínov A a D a mnohých ďalších látok.
✅ Omega 3
Omega-3 mastné kyseliny patria medzi najviac skúmané prírodné látky. Vo veľkom množstve sa nachádzajú v rybom oleji a „oblasť ich pôsobenia“ v rámci ľudského organizmu je naozaj široká. Už len fakt, že pomáhajú znižovať riziko srdcovocievnych ochorení* hovorí snáď za všetko.
*Je doložené viacerými výskumami, že kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA) majú preukázateľne priaznivý účinok na normálnu činnosť srdca, normálnu činnosť mozgu, na funkciu zraku (pri dennom príjme aspoň 250 mg EPA a DHA).
👍 O omega 3 mastných kyselinách, či rybom oleji si prečítajte viac v našich článkoch:
✅ Omega 3 mastné kyseliny – čo to je, účinky a význam…
✅ Známy rybí olej – udržuje zdravé srdce, chráni pred rakovinou, zlepšuje činnosť mozgu a stav pokožky…
Hlavné účinky Zerex Omega 3
Toto je stručný prehľad účinkov Omega 3 mastných kyselín* (teda aj prostredníctvom prípravku Zerex Omega 3):
- podpora imunity – dlhodobé užívanie potravín s dostatočnou hladinou týchto tukov zlepšuje činnosť imunitného systému
- podpora mentálneho zdravia – omega 3 mastné kyseliny majú priaznivý vplyv pri depresii a úzkosti
- podpora správneho fungovania pečene – omega3 pomáhajú odbúrať nadmerné množstvo tuku uložené v pečeni (prevencia steatózy)
- podpora srdcovocievneho systému – vplyvom zdravých tukov dochádza napríklad k zníženiu hladiny triglyceridov v krvi, k zníženiu rizika ochorení myokardu, k lepšej regenerácii cievneho endotelu, ku zlepšení glukózovej tolerancii a k poklesu glykémie…
- podpora udržania normálneho zraku – napríklad je známe, že strava bohatá na zdravé tuky pomáha oddialiť stratu zraku spôsobenú žltou škvrnou
*Účinky omega-3 mastných kyselín (a rybieho oleja) sú podporené viacerými vedeckými štúdiami, niekoľko ich máte k nahliadnutiu na záver recenzie…
Pre koho je určený – použitie
Zerex Omega 3 je výživový doplnok, ktorý obsahuje rybí olej s vysokou koncentráciou omega-3 mastných kyselín a je určený pre ♂ mužov aj ženy ♀ v každom veku (a deti od 3 rokov) pre podporu zdravia srdca a ciev, kostí, zubov, nervovej sústavy, zraku, kože i vlasov.
TIP na produkt - Zerex Omega 3
zdroj omega 3 mastných kyselín a prírodných antioxidantov
základná zložka omega 3 mastných kyselín podporuje správnu funkciu mozgu, zraku a srdca ideálny zdroj antioxidantov je zdrojom EPA a DHA kyselín TIP č.1: veľmi rýchle doručenie (väčšinou do 2 dní) TIP č.2: časté akcie a zľavy TIP č.3: v pracovných dňoch dostupná infolinka 0850 444 777
V prípade potreby sa o vhodnosti užívania tohto prípravku poraďte so svojim lekárom alebo lekárnikom, hlavne ak beriete iné prípravky či lieky (pozri kontraindikácie a interakcie v recenzii)!
Dávkovanie a užívanie
- odporúčaná denná dávka Zerex Omega 3 – dospelí: 💊 1 kapsula 3 x denne (3 cps je aj maximálna denná dávka)
- odporúčaná denná dávka Zerex Omega 3 – deti od 3 rokov: 💊 1 kapsula denne po jedle
- kapsuly sa užívajú vcelku, v ústach ich nerozkusovať ale prehĺtať a samozrejme zapiť dostatočným množstvom tekutiny
Zerex Omega 3 – nežiadúce vedľajšie účinky a upozornenia
- Vedľajšie účinky: prípravok ako taký má zvyčajne bezproblémové užívanie bez prejavov nežiadúcich vedľajších účinkov (konkrétne výrobca neuvádza žiadne ťažkosti), neznamená to však, že žiadne neexistujú*
- Skladovanie: v tme a suchu pri izbovej teplote a mimo dosahu detí
- Upozornenie: Zerex Omega 3 je výživový doplnok, určite nie liek, ani náhrada pestrej a rozmanitej stravy, neprekračujte prosím odporúčanú dennú dávku
*Problémy pri užívaní rybieho oleja vznikajú pri príjme veľkého množstva, čo pri dodržiavaní pokynov výrobcu a odporúčanej dennej dávky pri tomto doplnku nehrozí. Každopádne však spomeniem niekoľko vedľajších účinkov, ktoré môžu v obdobnej situácii nastať (predávkovanie): vyššia hladina cukru v krvi, krvácanie z ďasien a nosa, nízky krvný tlak, hnačka, pálenie záhy, vysoký príjem vitamínu A, ktorý môže byť toxický, ak sa konzumuje vo veľkom množstve, nespavosť. (zdroj informácií).
Kontraindikácie a možné interakcie
Nie sú známe žiadne kontraindikácie ani interakcie Zerex Omega 3 s inými liekmi či doplnkami (výrobca žiadne v príbalovej informácii nespomína). Isté obmedzenia však v súvislosti s užívaním prípravku existujú. O čo ide?
- možná reakcia z precitlivenosti alebo alergie na akúkoľvek zložku prípravku (platí hlavne pre osoby alergické na morské plody), v takom prípade hneď prerušte dávkovanie a poraďte sa o ďalšom postupe s lekárom či lekárnikom
- prípravok nie je určený pre deti do 3 rokov
- neužívajte Zerex Omega 3 spoločne s inými prípravkami, doplnkami výživy s podobným zložením alebo zameraním
- prípravok nie je vhodný pre ženy v tehotenstve a počas dojčenia
Cena a dostupné balenia
Zerex Omega 3 sa momentálne predáva ako základné 💊 100 kapsulové balenie, ktoré vám však úplne pohodlne postačí pri plnej dávke 3 kapsuly denne približne na 1 mesiac nepretržitého užívania.
TIP na produkt - Zerex Omega 3 zdroj omega 3 mastných kyselín a prírodných antioxidantov základná zložka omega 3 mastných kyselín podporuje správnu funkciu mozgu, zraku a srdca ideálny zdroj antioxidantov je zdrojom EPA a DHA kyselín TIP č.1: veľmi rýchle doručenie (väčšinou do 2 dní) TIP č.2: časté akcie a zľavy TIP č.3: v pracovných dňoch dostupná infolinka 0850 444 777
Kde kúpiť?
Najlepšou voľbou je podľa mňa nákup online, priamo u oficiálneho distribútora. Takto máte zaručenú:✅ 100 %-nú kvalitu a záruku pravosti produktu
✅ výbornú cenu a dostupnosť prípravku (vždy je na sklade)
✅ spoľahlivosť a bezpečnosť
Zerex Omega 3 – kvalitné tabletky s rybím olejom a vysokou koncentráciou omega-3 mastných kyselín odporúčam nakúpiť v ✅ iZerex.sk za primeranú cenu 11,90 €.
Skúsenosti a hodnotenie užívateľov (diskusie, fórum)
Doplnky výživy s omega 3 mastnými kyselinami sú čoraz populárnejšie medzi ľuďmi, ktorí majú potrebu zvýšiť svoju obranyschopnosť a podporiť zdravie. Hovorí o tom mimo iné aj množstvo internetových diskusií a špecializovaných fór, kde sa užívanie prípravkov s rybím olejom/omega 3 naozaj podrobne rozoberá.
Čo hovoria na užívanie omega 3-mastných kyselín ostatní užívatelia (zatiaľ nie priamo prípravku Zerex Omega 3, ktorý je momentálne novinkou v portfóliu výživových doplnkov tejto značky)?
Rybím olejom sa nedá nič pokaziť…
„…presne tak, rybím olejom sa nedá nič pokaziť ba naopak, ja pravidelne beriem tabletky omega 3, ale tiež nie sú tablety ako tablety, musia obsahovať dosť EPA a DHA, niekedy u tých lacnejších sa stane, že je to potuchnuté a preto sa má divnú chuť…“ alexpacovs… (zeny.e15.cz/diskuze)
Omega 3 a rybí tuk? Denná rutina…
„…ja teda dávam stále, je to už taká naša denná rutina, ide o to, že vitamíny a omega 3, rybí tuk a tak sú prevencia, takže sa musia dávať pravidelne a nie nárazovo, keď sa blíži zima…“ suralka (emimino.cz)
Výhody, ktoré v prípravku vidím ja
- kvalitný prírodný doplnok výživy s koncentrovaným zložením (rybí olej s vysokým podielom omega-3 mastných kyselín)
- podpora zdravia srdca a ciev, kostí, zubov, nervovej sústavy, zraku, kože i vlasov
- je dostupný bez receptu a vyšetrenia u lekára
- jednoduché užívanie – 3 kapsuly denne
- výborný pomer kvalita / cena
- overená značka Zerex
- eshop – užívateľsky veľmi priateľský, rýchle a diskrétne doručenie
Otázky a odpovede, alebo čo by vás mohlo zaujímať o Zerex Omega 3
❓ Stačí ako zdroj omega-3 pre deti pravidelná konzumácia rýb?
Je to samozrejme individuálne a závisí od konkrétnych okolností. Všeobecne sa u nás ryby konzumujú len veľmi málo, takže rybím olejom, respektíve užívaním doplnku akým je Zerex Omega 3 nemáte čo pokaziť (deti ho môžu užívať od 3 rokov).
❓ Kto by mal Zerex Omega 3 užívať? Pre koho má najväčší význam?
Rybí olej a omega 3-mastné kyseliny, ktoré obsahuje sú vhodné prakticky pre všetky vekové skupiny bez ohľadu na pohlavie. Najviac sa môže uplatniť v období rastu (u detí) a tiež vtedy, ak treba podávať maximálne fyzické či mentálne výkony. Určite by na ne nemali zabúdať seniori.
❓ Obsahuje prípravok nejaké alergény, ktoré môžu byť problematické?
Vzhľadom na to, že v Zerex Omega 3 sa nachádza olej z rýb, môže sa vyskytnúť alergická reakcia na túto zložku. Na druhú stranu, výživový doplnok neobsahuje lepok, laktózu, glutamát, ftaláty a ani žiadne konzervačné prostriedky a podobné látky.
❓ Dá sa Zerex Omega 3 kúpiť v lekárni?
Tento doplnok výživy v lekárni nehľadajte. Výrobca sa zameral na priamy predaj zákazníkom prostredníctvom oficiálneho eshopu. Všetky produkty si tam dokážete zaobstarať za najvýhodnejšiu cenu s istotou, že ich vždy budú mať na sklade a k tomu aj za najlepšiu cenu.
Zerex Omega 3 – celkové zhodnotenie a moje odporúčanie na záver
Omega 3 mastné kyseliny sú jednoznačne pre naše telo veľmi potrebné. A prijímať ich v dostatočnom množstve nie je niekedy možné (zo subjektívnych, ale aj objektívnych príčin). Preto sa ako vhodná alternatíva núka aj konzumácia kvalitného doplnku s rybím olejom vo forme kapsúl, ktorý má vysoký obsah týchto kyselín (EPA a DHA) a Zerex Omega 3 podľa môjho názoru taký určite je. Ak si ho chcete vyskúšať, odporúčam vám ho kúpiť ✅ priamo online z oficiálneho eshopu výrobcu iZerex.sk.
TIP: vyberte si z výživových doplnkov prémiovej značky Zerex➡️ Vyberte si z výživových doplnkov prémiovej značky Zerex na podporu erekcie a prostaty:
- na okamžitú podporu erekcie Zerex Klasik – pozri recenziu
- extrasilná podpora erekcie Zerex Klasik plus – pozri recenziu
- na predčasnú ejakuláciu Zerex Extralong – pozri recenziu
- na dlhodobú podporu libida a erekcie Zerex Ultragold – pozri recenziu
- na podporu zdravej prostaty Prostanax – pozri recenziu
- okamžitá podpora erekcie – drink Zerex Shot – pozri recenziu
➡️ Vyberte si z výživových doplnkov prémiovej značky Zerex na podporu duševnej a telesnej vitality:
- na pokojný spánok Zerex Pillow – pozri recenziu
- na podporu duševnej rovnováhy Zerex Zenaden – pozri recenziu
- na podporu kostí a kĺbov Zerex Arthrex – pozri recenziu
- na každodenný prísun dôležitých vitamínov Zerex Daily Complex – pozri recenziu
➡️ Vyberte si z výživových doplnkov prémiovej značky Zerex na podporu trávenia a straty hmotnosti:
- na kontrolu telesnej hmotnosti Zerex Assasin – pozri recenziu
- na podporu trávenia Zerex Enzemax – pozri recenziu
➡️ Vyberte si z jednozložkových výživových doplnkov prémiovej značky Zerex:
- silný antioxidant Zerex Astaxanthin – pozri recenziu
- glukán na imunitu Zerex Beta Glukán – pozri recenziu
- pre lepší spánok a náladu Zerex L-tryptofán – pozri recenziu
- na energiu a ochranu pred starnutím Zerex Koenzým Q10 – pozri recenziu
- rybí olej v kapsuliach s vysokou koncentráciou omega-3 mastných kyselín Zerex Omega 3 (práve čítaš recenziu)
- magnézium s vitamínom B6 na podporu v boji s vyčerpanosťou a únavou Zerex Magnézium + B6 – pozri recenziu
Použité zdroje informácií a zahraničná odborná literatúra
- iZerex.sk – informácie o prípravku (výrobca)
- Omega-3 Fatty Acids – https://my.clevelandclinic.org/health/articles/17290-omega-3-fatty-acids
- Omega-3 Fish Oil Supplements: Benefits, Side Effects, and Uses – https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/omega-3-fish-oil-supplements-for-high-blood-pressure
- Should you be taking an omega-3 supplement? – https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/should-you-be-taking-an-omega-3-supplement
- 17 Science-Based Benefits of Omega-3 Fatty Acids – https://www.healthline.com/nutrition/17-health-benefits-of-omega-3
- 13 Benefits of Taking Fish Oil – https://www.healthline.com/nutrition/13-benefits-of-fish-oil
- 8 Little-Known Side Effects of Too Much Fish Oil – https://www.healthline.com/nutrition/fish-oil-side-effects
- Giuseppe Grosso et al.: Omega-3 Fatty Acids and Depression: Scientific Evidence and Biological Mechanisms – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3976923/
- Meharban Singh: Essential fatty acids, DHA and human brain – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15812120/
Hodnotenie autora
- spokojnosť s prípravkom
- cenová výhodnosť
Súhrn
Doplnok výživy, ktorý dobre poslúži ako perfektný zdroj omega-3 mastných kyselín a prírodných antioxidantov - už jedna kapsula obsahuje až 1 000 mg zdravých tukov.
Vývoj ceny Zerex Omega 3
Mohli by vás tiež zaujímať
| názov | určenie a výhody | predajca | cena |
|---|---|---|---|
| 270 ml Rybí olej Omega-3 HP natural  | rybí tuk zbavený zápachu a bez príchute - olej z arktickej tresky pôvod: Island zbavený chuti a vôňe pre jednoduchšie užívanie obsahuje až 40% omega-3 v prirodzenej, ľahko vsterbateľnej triglyceridovej forme výhodné balenie |  | 13,90 € Chcem vedieť viac |
| 90 kapsúl Fish oil with Omega-3 Forte 1000mg 90 kapsúl  |  | 9,20 € Chcem vedieť viac | |
| 90 kapsúl Vitamarin (Energy)  | bioinformačný prípravok s obsahom unikátneho rybieho oleja rybí olej z morskej ryby Engraulis japonicus + Vitamín E vyvážený pomer účinných látok, ktoré pôsobia na normálnu činnosť srdca a obehového systému | | 16,00 € Chcem vedieť viac |
Článok je zaradený do kategórie: Detoxikácia pečene, Oslabená imunita, Prevencia rakoviny, Únava a stres, Zápaly
Volám sa Vlado a zaujíma ma boj so zníženou imunitou, spôsoby ako prinavrátiť telu energiu a vitalitu. Študujem „zelené“ produkty, hľadám ktoré pomôžu a ktoré sú vyhodenými peniazmi. Začal som písať kvôli vlastnej informovanosti (často som býval chorý, navyše máme 2 malé deti), no téma ma zaujala a pohltila. Môj Facebook, Twitter