Vedeli ste, že BIO olej z vlašských orechov je prospešný pre náš mozog? A nielen to. Popritom sú tieto orechy v každej druhej domácnosti. V našom podnebnom pásme sa stromu vlašského orecha pomerne darí. Väčšina z nás si teda pamätá koláče z týchto orechov. Naše staré mamy vedeli, že sú zdrojom vitamínov, minerálov a zdravých olejov. Výživné látky ostávajú aj v oleji z vlašských orechov, keďže je lisovaný za studena.
Prečítajte si viac o orechovom olej v tejto recenzii. Nájdete informácie o výživných látkach, účinkoch a mojich skúsenostiach.
Panenský BIO Olej z vlašských orechov od výrobcu Stöger spolu s ďalšími prírodnými výživovými doplnkami zakúpite u kvalitného a overeného predajcu BabickinaZahrada.sk, s ktorou majú stovky zákazníkov vynikajúce skúsenosti.
Olej z vlašských orechov BIO – navigácia v článku
Zloženie
Okrem veľkého množstva nenasýtených mastných kyselín obsahuje ✅ BIO Olej z vlašských orechov z Babičkinej záhrady aj dosť bielkovín. Orechový olej má aj vysokú energetickú hodnotu – až 819 kcal v 100 gramoch.
| nutričné hodnoty | množstvo v 100 g |
|---|---|
| Energia | 3367 kJ (819 kcal) |
| Tuky | 91g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 9g |
| - z toho mononenasýtené mastné kyseliny | 17g |
| - z toho viackrát nenasýtené mastné kyseliny | 65g |
| Sacharidy | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
Olej je spracovaný za studena, čím si zachoval všetky živiny. Obsahuje tiež zdravý tuk a pre naše potešenie aj kyselinu listovú. Využívame ho aj pre jeho antioxidačné účinky.
Ďalšie zloženie oleja z vlašských orechov
- kyselina linolová
- vitamíny E, B1, B6
- zdroj selénu, fosforu, horčíka a sodíka
- zdroj mangánu a jódu
Účinky oleja z vlašských orechov
Olej z vlašských orechov si ma získal najmä svojimi účinkami pri vonkajšom použití.
Aké účinky má orechový olej zvnútra:
- podpora činnosti nervovej sústavy
- podporuje aj pamät‘ a koncentráciu
- pôsobí priaznivo na krvný obeh a pankreas
- posilňuje imunitu
- znižuje hladinu cholesterolu
- vyrovnáva krvný tlak
- chráni pred cievnymi ochoreniami, a teda zabraňuje vzniku aterosklerózy
- chráni pred rakovinou čriev
- podporuje vývoj telových buniek
- zlepšuje krvotvorbu a spermatotvorbu
- používa sa na masáže kĺbov a pohybového ústrojenstva
Aké účinky má orechový olej zvonka:
- má protizápalové účinky (využíva sa pri zápaloch kože a slizníc)
- nápomocný pri hojení rán, trhlín a zle sa hojacich vredov
- znižuje bolesť v svaloch a kĺboch pri vtieraní oleja do kĺbov pred spaním
- účinne zlepšuje stav pri lupienke, ekzémoch a kŕčových žilách
- v kozmetike sa používa pre zmäkčenie suchej kože namiesto krému
- popri masáži tváre je vynikajúcim pomocníkom pri starostlivosti o viečka a prevencii vrások
- posilňuje vlasovú cibuľku, čistí vlasovú pokožku a dodáva vlasom prirodzený lesk
- vyživuje nechty
- účinný pri ošetrovaní mastnej pokožky
Pre koho je olej z vlašských orechov určený
Orechový olej je vhodný pre všetky vekové skupiny bez rozdielu. Preferujú ho tí, ktorí sa zaoberajú zdravým životným štýlom, ale aj tí, ktorí radi experimentujú v studenej kuchyni s novými chuťami. Do kuchyne sa hodí k šalátom, múčnikom a cukrovinkám. Vyhľadávaný je aj vďaka jeho pozitívnym účinkom na pleť, nechty a vlasy.
‼️ Olej z vlašských orechov obsahuje alergén. Je nevhodný pre osoby alergické na vlašské orechy.
✅Orechový olej značky Stöger z Babičkinej záhrady si môžete zaradiť aj do vašej zbierky prírodnej kozmetiky. Pre jeho pozitívny vplyv na pokožku ho vyhľadávajú najmä ženy, ktoré ho používajú aj na opaľovanie. Zvlhčuje totiž pokožku, ktorú vysušuje nadmerné slnenie.
Prečo si kúpiť zrovna olej z vlašských orechov
Ako vyzerá kvalitný orechový olej? Za studena lisovaný olej z vlašských orechov je žltý až zelenkavý s riedkou hustotou a veľmi príjemnou orieškovou príchuťou. Kvalitný olej si zachováva antioxidačné účinky a všetky živiny ako sú nenasýtené mastné kyseliny, bielkoviny a soli kyseliny listovej.
- kavlitný jednodruhový 100% za studena lisovaný olej z jadier vlašských orechov
- garancia najvyššej kvality z ekologicky čistého prostredia
- maximálne šetrné spracovanie oleja
- kvalita je zaručená neustálou kontrolou surovín
Kde ho kúpiť a aká je jeho cena?
✅ výborná cena
✅ rýchle dodanie tovaru (väčšinou do 3 dní)
✅ garancia kvalitného výrobku
Odporúčam nakúpiť v ✅ zdravom obchode BabickinaZahrada.sk za príjemnú cenu 8,90 € (adekvátna k 250 ml baleniu).
Ako užívať a dávkovať tento olej?
Orechový olej môžete užívať aj vnútorne ako prevenciu alebo popri kúre. Držte sa aj informácií, ktoré sú uvedené výrobcom na etikete.
Vnútorné užívanie:
- odporúčané dávkovanie: 1 až maximálne 2 lyžičky ráno pred jedlom alebo večer pred spaním
- orechový olej sa môže použiť aj ako prísada do zálievok ku šalátom v studenej kuchyni
Vonkajšie užívanie:
- podľa potreby na nechty a na pokožku
- na vlasy sa odporúča použiť ako zábal alebo naniesť na končeky vlasov po umytí
Kúra orechovým olejom:
- dospelí užívajú 1 čajovú lyžičku 2 – 3x denne 30 minút pred jedlom bez zapíjania 2 – 3 mesiace
- po prestávke 1 – 2 mesiace zopakovať kúru
Prípadné vedľajšie účinky, kontraindikácie + skladovanie
Olej z vlašských orechov má už v názve alergén. Je teda absolútne nevhodný pre osoby alergické na tento druh orechov. Pre tých, ktorí sú alergickí na iný druh orechov, by som odporúčala konzultáciu s lekárom pred jeho užívaním.
Na základe informácií od výrobcu by sa nemal olej ohrievať, stráca tým všetky potrebné živiny, pre ktoré si olej kupujete. Najlepšie ho uskladníte pri izbovej teplote mimo dosahu slnečného žiarenia. Po otvorení by mal byť uložený v chladničke a určite ho spotrebujte do 3 mesiacov.
Prečo som si orechový olej obľúbila?
- olej z vlašských orechov je v naozaj prijateľnej cene oproti ostatným druhom olejov
- tento olej je bez konzervačných látok a umelých farbív
- dodá jedlu príjemnú orieškovú arómu a chuť
- zaručená prémiová kvalita
- jednoduché využitie a skladovanie
- skvelý doplnok zdravého stravovania so zdravými tukmi
Moje skúsenosti s orechovým olejom
Orechový olej poznám už dlhšie a zakúpila som si ho kvôli jeho účinkom pri vonkajšom používaní. Keď očakávam návštevu, používam ho aj do studenej kuchyne ako alternatívu k zálievkam do šalátov. Ja som nemala možnosť ho ochutnať, keďže som intolerantná na tento druh orechov, avšak využívam ✅ Olej z vlašských orechov BIO od výrobcu Stöger pre jeho účinky na vlasy. Spravím si z neho zábal alebo ho jednoducho nanesiem na končeky vlasov. Na druhý deň sa nádherne lesknú.
Ako hodnotia užívatelia tento olej (diskusie + fórum)
Medzi recenziami a hodnoteniami orechového oleja nájdete aj zopár receptov do kuchyne alebo ďalšie tipy pre vašu pleť či vlasy.
…ďalšie skúsenosti užívateľov:
💡 Zaujímavosť
Viete odkiaľ pochádza vlašský orech? Orech kráľovský tzv. vlašský orech je strom pochádzajúci z Perzie. Vyhovujú mu podmienky v hlbokých, prevzdušnených pôdach na slnečných miestach. Prvé plody sa objavujú vo veku 8 až 10 rokov a dožíva sa až 100 rokov. Výnimočne presiahne vek až 300 rokov.
Podľa staršej lekárskej literatúry hojí lišaje a pomáha od červov a pásomníc . Orechový olej sa tiež používal ☀️ pri opaľovaní na dosiahnutie hnedšieho sfarbenie kože.
Olej z vlašských orechov a moje odporúčanie na záver
Milujete šaláty a radi skúšate nové zálievky? Tak práve orechový olej je pre vás to pravé. Je dokonalou kombináciou skvelej ceny a výbornej chuti. Moja návšteva sa pri príchode vždy pýta, či bude šalát s ,,tou“ obľúbenou zálievkou.
Ak premýšľate nad kúpou kvalitného jednodruhového oleja, tak ✅ BIO Olej z vlašských orechov od Stögera je určite dobrou voľbou. Určite uvítate aj rýchle dodanie, garanciu originality a istotu najlepšej ceny, ktorú vám zaručia ✅ v oficiálnom eshope.
Použité zdroje informácií:
- bohatstvo-prirody.sk – Olej z vlašských orechov použitie
- byvaniejehra.webnoviny.sk – Poznáte olej z vlašských orechov? Aké má účinky?
- babickinazahrada.sk – Olej z vlašských orechov BIO
Hodnotenie autora
- spokojnosť s prípravkom
- cenová výhodnosť
- dostupnosť
Súhrn
Olej z vlašských orechov BIO z Babičkinej záhrady je dokonalou kombináciou dobrej ceny, výbornej chuti a pozitívnych účinkov na organizmus.
✅ Cena: 8,90 €
✅ Množstvo: 250 ml
✅ Dávkovanie: 1 – 2 čajové lyžičky ráno nalačno alebo večer pred spaním
Článok je zaradený do kategórie: Chudnutie, Kožné ochorenia, Krvný tlak, Nervová sústava, Pamäť a koncentrácia, Poruchy spánku, Spaľovanie tukov, Starnutie, Trávenie a metabolizmus, Zápaly
Absolvovala som štúdium Marketingu a manažmentu v cestovnom ruchu. Venujem sa viacerým športom, potrebné znalosti dopĺňam čítaním odbornej literatúry týkajúcej sa receptov a aktívneho životného štýlu. Cez leto som vášnivý cyklista a plavec, cez zimu preferujem snowboard. Celoročne trávim čas aktívne na horách na Slovensku a v zahraničí, za zlého počasia ma môžete nájsť v posilňovni. Aktívne komunikujem v anglickom jazyku a v nemeckom a francúzskom bez problémov vediem bežnú konverzáciu. Zaujíma ma sústavné vzdelávanie v marketingových odboroch a som milovníkom najnovších technológií a vedy. Mojou súkromnou záľubou sú parfémy, najmä tie niche a ich špecifický vplyv na nositeľa či nositeľku.