Bachove kvapky (inak nazývané aj Bachove kvetinové esencie) sú vyrobené z divých kvetov a sú bezpečnou a prírodnou metódou liečenia. Sú vhodné pre celú rodinu (vrátane domácich miláčikov). Táto metóda bola objavená Dr. Bachom v rokoch 1920 – 1930 v Anglicku.
Použitie Bachovych kvapiek pomáha pri zvládaní stresu, úzkosti, depresie, hnevu, strachu, viny, starostí a mnohých ďalších neprirodzených pocitov. Kvapky nám môžu pomôcť zlepšiť náš emocionálny a duševný stav, čím dosiahneme harmonizáciu tela a mysle.
💡 TIP – na prípravok s prémiovou kvalitou
Najznámejším produktom Bachovych kvapiek je ✅ Rescue Remedy (Krízová esencia)
Predstavuje prvú pomoc pri traumatizujúcich situáciách každodenného života (návšteva zubára, pohovor, skúška, vystúpenie…). Pomáha zmierňovať následky náhlych kríz, šokov a nervových záchvatov.
Obsahuje kombináciu rastlín: ✅ Rock Rose, ✅ Impatiens, ✅ Clematis, ✅ Star of Bethlehem a ✅ Cherry Plum.
Dávkovanie: V krízových situáciách sa užívajú 4 kvapky ✅ Rescue Remedy v 5 – 10 minútových intervaloch
Čo sú to Bachove kvapky
Bachove kvapky sú roztoky skladajúce sa z vody a alkoholu (najčastejšie brandy) v pomere 1:1. V tomto roztoku sa nachádza len veľmi malé množstvo materiálu, pochádzajúceho z kvetov. Postup získavania alternatívnych liečiv z kvetov bol vyvinutý anglickým homeopatom Edwardom Bachom v tridsiatych rokoch minulého storočia.
Esencie Bachovych kvapiek nemajú žiadnu charakteristickú vôňu ani chuť rastliny (kvôli vysokému stupňu riedenia). Často sú označované ako homeopatické, práve kvôli ich vysokému riedeniu vo vode. Napriek tomu sa nezaraďujú medzi homeopatiká, pretože sa neriadia ostatnými homeopatickými princípmi, ako napríklad princíp – „Podobné lieči podobné“.
Dr. Edward Bach zistil, že kvety voľne rastúce v prírode majú schopnosť pozitívne ovplyvniť naše emócie. Energie z rôznych kvetov dokážu odstrániť naše emocionálne utrpenie a bolesť.
Dokopy poznáme až 38 prírodných liekov, ktoré sa označujú ako Bachove kvapky, pričom každý druh je zameraný na určitý charakterový alebo emocionálny stav.
Ich účinnosť bola skúmaná aj v jednej klinickej štúdii, ktorej sa zúčastnilo až 384 subjektov (z nich 41 trpelo bolesťou). Po ukončení liečby 46 % udávalo, že liečba znížila ich bolesť. U zvyšných bola súvislosť s bolesťou neznáma. Asi 88 % všetkých subjektov zaznamenalo zlepšenie svojho emočného profilu (zdroj – po anglicky).
🌿 Filozofia, ktorá stojí za vznikom Bachovych kvapiek
Dr. Bach veril, že ochorenie je len výsledok konfliktu medzi mysľou a telom (konkrétne medzi názormi a činmi osôb a skutočným významom ich duše). Táto vnútorná vojna vedie podľa Bacha k negatívnym náladám a ku „blokovaniu toku energie“. Predpokladá sa, že keď energia v tele neprúdi dostatočne, spôsobí to nedostatok „harmónie“. To následne vedie k fyzickým chorobám.
Bach vytvoril svoje kvapky intuitívne, na základe jeho vlastných predpokladov. Tie boli založené na pozorovaniach svojich psychických nálad v súvislosti s rastlinami. Keď Bach cítil negatívne emócie, dotýkal sa rôznych rastlín. Ak mu niektorá dokázala pozitívne zmeniť emócie, pripísal tejto rastline silu uzdraviť konkrétny emocionálny problém. Následne si vyvodil, že skoré ranné slnečné svetlo prechádza kvapkami rosy na okvetné lístky, a tým prenáša liečivú silu kvetu aj na vodu. Takže začal zbierať kvapky rosy z rastlín a uchovával ju v rovnakom množstve brandy. Neskôr zistil, že množstvo rosy, ktorú je možné zozbierať, nebude dostatočné. Preto začal rozpúšťať kvety v pramenitej vode ktorou nechal prejsť slnečné lúče. Výsledok tohto procesu nazval Bach „materská tinktúra“, ktorá sa potom ďalej riedila pred predajom alebo použitím.
Bach bol s touto metódou spokojný z dôvodu jej jednoduchosti a aj preto, že zahŕňa kombináciu štyroch elementov (živlov):
- zem, ktorá vyživuje rastlinu
- vzduch, ktorý ju kŕmi
- slnko (reprezentujúce oheň), ktoré jej dodáva svoju silu
- voda, ktorá zhromažďuje silu rastliny a je obohacovaná jej magnetickým liečením
Ako si vybrať správne Bachove kvapky (+ ich účinky)
Dr. Bach izoloval a klasifikoval 38 kvetov, z ktorých následne vyťažil 38 esencií. S nimi sa podarilo liečiť ochorenia pacientov pri zohľadnení ich individuálnych emočných stavov. Dr. Bach zistil, že niektoré kvetinové esencie viedli k samovyliečeniu, pretože očistili pacienta od negatívnych elementov, ktoré nepriaznivo ovplyvňovali ich zdravie.
Každý z 38 liekov je zameraný na určitý emocionálny stav. Aby ste si vybrali ten správny prípravok, musíte najprv popremýšľať o tom, aký ste typ osoby a ako sa momentálne cítite.
Skúste si prečítať nasledujúcu tabuľku a na jej základe si môžete vybrať prípravok, ktorý by mohol byť pre vás ten pravý:
| Názov rastliny | Pre koho je vhodná |
|---|---|
| Agrimony | ukrývanie pravých pocitov za humor a šťastnú tvár |
| Aspen | strach z neznámych vecí |
| Beech | nedostatok tolerancie |
| Centaury | neschopnosť povedať "nie" |
| Cerato | nedostatok dôvery vo vlastné rozhodnutia |
| Cherry Plum | strach z nadmerného premýšľania alebo zo straty rozumu |
| Chestnut Bud | nepoučenie sa z vlastných chýb |
| Chicory | sebecká, majetnícka láska |
| Clematis | neustále snívanie o budúcnosti bez užívania si prítomnosti |
| Crab Apple | prečisťujúci prostriedok, vhodný pri pocite nenávisti seba samého |
| Elm | prílišná zodpovednosť za všetkých a všetko |
| Gentian | nedostatok dôvery po neúspechu |
| Gorse | beznádej a zúfalstvo |
| Heather | povýšenosť a kladenie seba samého na prvé miesto |
| Holly | nenávisť, závisť a žiarlivosť |
| Honeysuckle | neustále žitie v minulosti |
| Hornbeam | únava už len pri myšlienke niečo urobiť |
| Impatiens | netrpezlivosť |
| Larch | nedostatok dôvery |
| Mimulus | strach zo známych vecí |
| Mustard | hlboké melanchólia bez akéhokoľvek dôvodu |
| Oak | workoholik, ktorý stále prekračuje bod vyčerpania |
| Olive | vyčerpanosť po mentálnej alebo fyzickej námahe |
| Pine | vina |
| Red Chestnut | nadmerný obavy o blaho svojich blízkych |
| Rock Rose | strach až hrôza |
| Rock Water | sebazapieranie, rigidita a sebapoškodzovanie |
| Scleranthus | neschopnosť vybrať si medzi alternatívami |
| Star of Bethlehem | šok |
| Sweet Chestnut | extrémna duševná úzkosť, keď už bolo všetko vyskúšané a zdá sa, že nie je žiadne svetlo na konci tunela |
| Vervain | prílišné nadšenie sa pre všetko, entuziazmus |
| Vine | dominancia a neschopnosť prispôsobiť sa |
| Walnut | nadmerné chránenie sa pred zmenami a neočakávanými vplyvmi |
| Water Violet | sebestačnosť vedúca až k izolácii |
| White Chestnut | nechcené myšlienky a hádky sám so sebou |
| Wild Oat | neistota nad svojim životným smerom |
| Wild Rose | blúdenie, rezignácia, apatia |
| Willow | sebaľútosť a odpor |
💡 TIP č.1: Všetky tieto Bachove esencie sú dostupné v eshope 💚 Bohatstvo prírody. Jednotlivé esencie podľa vášho problému nájdete 🛒 v eshope pod konkrétnymi názvami rastlín (uvedenými v tabuľke vyššie).
💡 TIP č.2: Na obľúbený produkt
Najznámejším produktom je Rescue Remedy (Krízová esencia) – predstavuje prvú pomoc pri traumatizujúcich situáciách každodenného života (návšteva zubára, pohovor, skúška, vystúpenie…). Pomáha zmierňovať následky náhlych kríz, šokov a nervových záchvatov.
Obsahuje kombináciu rovnakého množstva rastlinných zložiek: ✅ skalná ruža (Rock Rose), ✅ netýkavka (Impatiens), ✅ plamienok (Clematis), ✅ vianočná ruža (Star of Bethlehem) a ✅ čerešňová slivka (Cherry Plum). Rescue Remedy je chránenou značkou. Iné spoločnosti vyrábajú rovnaký výrobok pod inými názvami, napríklad Five Flower Remedy. Rescue Cream (Záchranný krém) obsahuje rovnaké esencie ako Rescue Remedy v krémovej forme, s prídavkom Crab Apple.
Bachove kvapky pre domáce zvieratá
Naše domáce zvieratá majú tiež emócie. Cítia strach, hnev, žiarlivosť, depresiu, šťastie a radosť, rovnako ako my. Bachove kvapky sú veľmi užitočné pre naše domáce zvieratká pri prekonávaní ťažkých období. Kvapky sú schopné pomôcť našim zvieratám, keď prežívajú negatívne emócie, rovnako ako pomáhajú nám. Bachove kvapky sa úspešne používajú:
- pri utišovaní hyperaktívnych psov či vystrašených mačiek
- uľahčujú výlety k veterinárovi
- uľahčujú sťahovanie sa
- znižujú strach z búrok a ohňostrojov
- sú vhodné keď pribudne nový člen do rodiny (v podobe malého šteniatka alebo mačiatka)
- a veľa iných zvieracích emócií
Bohužiaľ, nášho domáceho miláčika sa nemôžeme opýtať, prečo sa správa depresívne. Vieme však povedať, či mu chýba zvierací kamarát, alebo je pri stretnutí s novými ľuďmi až príliš natešený (poprípade žiarlivý). Podľa toho vieme vybrať správne esencie aj pre naše zvieratá.
Boli vyvinuté špeciálne Bachove kvapky pre psov (napríklad na zníženie agresivity psov, štekania, či žiarlivosti). Tie sú v dobe písania článku dostupné len v Česku.
Ako fungujú Bachove kvapky?
Bachove kvapky sú bezpečnou a prírodnou metódou liečby. Jemným spôsobom obnovujú rovnováhu medzi mysľou a telom tým, že odstraňujú negatívne emócie akými sú strach, starosti, nenávisť a nerozhodnosť, ktoré výrazne narúšajú rovnováhu nášho organizmu ako celku. Bachove kvapky umožňujú, aby sa do organizmu prinavrátili pokoj a šťastie (pozitívne emócie), a tak sa telo môže slobodne uzdraviť.
Esencie si zachovávajú energický alebo vibračný charakter kvetu, z ktorého sú vyrobené. Táto energia môže byť následne prenesená na užívateľa esencie. Kvapky sú niektorými označované ako vibračné lieky, čo znamená, že pracujú tak, že prenášajú vibračnú energiu prostredníctvom pamäti vody.
Energia v liekoch je pevná, čo je možno dôvod, prečo sú Bachove esencie oveľa stabilnejšie než homeopatické lieky a prečo ich môžeme pridávať aj do čaju, kávy, jedla atď.
Bachove kvapky sa vyrábajú 100 % prírodným spôsobom z pramenitej vody a divých kvetov vylúhovaných v tejto vode. Sú pripravované jednou z dvoch metód – metódou vystavenia slnku alebo varením. Sú vyrábané výlučne v Anglicku. Obsahujú 27 % hroznovej brandy ako konzervačnej látky. V prípade verzie bez alkoholu sú akosti kvetov zachované v slnečnicovom glyceríne.
Môžu Bachove kvapky užívať deti a tehotné ženy?
Bachove kvapky môžu byť mimoriadne prospešné počas tehotenstva. Vtedy nastávajúca matka prechádza širokou škálou emócií. Kvapky obnovujú pokojnú myseľ, kedy matka cíti strach, je unavená, netrpezlivá alebo prežíva nejakú inú emóciu bežnú v tehotenstve. Pred pôrodom sú najužitočnejšie Rescue Remedy a Walnut. Všetky lieky, ktoré sa užívajú počas tehotenstva, by sa mali užívať pod lekárskym dohľadom.
Deti veľmi dobre reagujú na Bachove kvapky. Tie sú užitočné pre všetky detské emócie, ako sú: plachosť, záchvaty plaču, strach, nočné mory a nízke sebavedomie. Esencie pomáhajú deťom nájsť vnútornú rovnováhu.
Aké je užívanie a dávkovanie
- Liečivá sú zvyčajne užívané orálne.
- Každá esencia sa používa samostatne alebo v kombinácii s inou esenciou, pretože každá kvetina poskytuje špecifické benefity.
- Bachove kvapky sa môžu použiť ako doplnok pri liečbe bylinkami, homeopatikami, ale aj liekmi.
- Sú vhodné pre všetkých, vrátane detí, tehotných žien, starších ľudí a domácich miláčikov.
Užívanie a dávkovanie Krízovej esencie (Rescue Remedy)
- V krízových situáciách: Užívajte 4 kvapky v 5 – 10 minútových intervaloch až do zreteľného zlepšenia stavu. Kvapky kvapkajte priamo pod jazyk. Je možné ich tiež nakvapkať do pohára s vodou a popíjať po dúškoch.
- Podľa potreby je možné kvapky užívať i niekoľko dní, zvyčajne 4 x denne po 4 kvapky.
- Esencie môžu byť nakvapkané aj na pokožku – na miesto najväčšej záťaže (na spánky, za uši, na krk a čelo).
- Po namáhavom dni sa môžu pridať do kúpeľa v množstve 10 – 15 kvapiek do plnej vane.
- Pred záťažovými situáciami (operácie, skúšky, pôrod a iné) sa môžu kvapky užívať preventívne už 3 dni vopred pred danou udalosťou.
Upozornenie: Užívanie Bachovych kvapiek nenahradzuje lekárske ošetrenie! Ich použitie nemá žiadny vplyv na iné lekárske ošetrenie alebo užitie liekov. Prípravkom sa nemôžete predávkovať, ak ho užívate v odporúčaných dávkach. Napriek tomu je nutné zvážiť obsah alkoholu v niektorých prípravkoch. Ak po užití liekov nepociťujete žiadny účinok ani po niekoľkých dňoch, je možné, že ste si nevybrali správny liek.
💡 Výroba vlastnej kombinácie Bachovych kvapiek (ušitá na mieru):
Pridajte po 2 kvapky vami vybraných Bachovych esencií do fľaše s objemom 30 ml.- Do jednej fľaše môžete nakombinovať súčasne 6 – 7 liekov.
- Ako konzervant môžete pridať 1 čajovú lyžičku brandy, jablkového octu alebo rastlinného glycerínu (voliteľný krok).
- Potom naplňte fľašu až povrch vodou. Z tejto zmesi užívajte 4 kvapky 4x denne, až kým sa nebudete cítiť lepšie.
Moje skúsenosti a odporúčania
Môžem zhodnotiť, že prípravok Bachove kvapky je veľmi zaujímavým a všestranným pomocníkom z rádov alternatívnej medicíny. Je to prírodný liek, ktorý navyše nie je návykový. Ak máte problémy s ovládaním vašich emócií alebo negatívnych myšlienok, určite sa oplatí ich vyskúšať.
Ja zatiaľ nemám osobné skúsenosti s užívaním, ale pokúsim sa vám interpretovať skúsenosti mojej dobrej kamarátky, ktorá mi ich už viackrát odporúčala: Majka má už dlhoročné skúsenosti s ich užívaním a dáva si ich hlavne pred skúškami. Odkedy ju poznám je trémistka a nerada vystupuje pred ľuďmi, preto ich užíva aj pred prezentáciami v škole. Vraví, že majú v týchto krízových situáciách veľmi rýchly nástup účinku (užíva Rescue Remedy).
Na záver by som sa s vami rada rozlúčila citátom priamo od Dr. Bacha:
Vyliečte svoju myseľ a vaše telo sa uzdraví.
Zdroje:
- Bohatstvo Prírody – informácie od predajcu
- Bachcentre – účinky jednotlivých kvapiek
- Bachflower – užitočné informácie
- Wikipédia – o metóde
- PubMed – vedecká štúdia o účinnosti kvapiek (anglicky)
⭐️ Odporúčané prípravky typu Bachove kvapky (+ cena)
Existuje mnoho esencií, ktoré sú určené na rozličné problémy a majú aj rozdielne ceny. Rozhodla som sa vám priblížiť najobľúbenejšie možnosti. V prehľadnej tabuľke s jednotlivými prípravkami nájdete aj jednoduché porovnanie, aby ste vedeli o aký produkt ide, jeho pozitíva, kde si ho kúpiť výhodne a za akú cenu. Odporúčam vám eshop s najlepšími cenami.
Nech sa páči – prehľad konkrétnych Bachovych kvapiek v eshope Bohatstvo Prírody:
| názov | určenie a výhody | cena |
|---|---|---|
| 20 ml Krízová esencia  | ➡️ Obsahuje kombináciu rastlín: Rock Rose, Impatiens, Clematis, Star of Bethlehem a Cherry Plum. ➡️ Prvá pomoc pri traumatizujúcich situáciách každodenného života (návšteva zubára, pohovor, skúška, vystúpenie…). ➡️ Pomáha zmierňovať následky náhlych kríz, šokov a nervových záchvatov. ✅ Dávkovanie: V krízových situáciách sa užívajú 4 kvapky v 5 – 10 minútových intervaloch | 14,50 € Chcem vedieť viac |
| 10 ml Krízová esencia  | ➡️ Obsahuje kombináciu rastlín: Rock Rose, Impatiens, Clematis, Star of Bethlehem a Cherry Plum. ➡️ Prvá pomoc pri traumatizujúcich situáciách každodenného života (návšteva zubára, pohovor, skúška, vystúpenie…). ➡️ Pomáha zmierňovať následky náhlych kríz, šokov a nervových záchvatov. ✅ Dávkovanie: V krízových situáciách sa užívajú 4 kvapky v 5 – 10 minútových intervaloch | 8,90 € Chcem vedieť viac |
| 50 g Krízová esencia - pastilky  | ➡️ Obsahujú Krízovú esenciu Rescue Remedy. Pomáhajú presne tak ako Rescue Remedy kvapky ➡️ Prvá pomoc pri traumatizujúcich situáciách každodenného života (návšteva zubára, pohovor, skúška, vystúpenie…). ➡️ Pomáha zmierňovať následky náhlych kríz, šokov a nervových záchvatov. ✅ Dávkovanie: Používa sa kedykoľvek, keď potrebujete upokojiť napr. po výmene názorov, hádke, pred skúškou alebo pohovorom do zamestnania, pred návštevou zubára | 7,90 € Chcem vedieť viac |
| 10 ml Krízová esencia pre dobrý spánok  | ➡️ Je to vlastne Krízová esencia Rescue Remedy obohatená o originálnu Bachovu esenciu White Chestnut (Biely gaštan). ➡️ Pomáha sa upokojiť pred spaním a navodiť zdravý a povzbudzujúci spánok. ➡️ White Chestnut pomáha prečistiť hlavu a zbaviť sa ťaživých, neodbytných myšlienok, ktoré vám bránia zaspať. ✅ Neobsahuje alkohol. ✅ Dávkovanie: 2 kvapky priamo pod jazyk alebo do pohára s vodou tesne pred spaním. V prípade prebudenia je možné dávku zopakovať. | 10,90 € Chcem vedieť viac |
| 20 ml Krízová esencia pre dobrý spánok Sprej  | ➡️ Je to vlastne Krízová esencia obohatená o esenciu White Chestnut (Biely gaštan). ➡️ Pomáha sa upokojiť pred spaním a navodiť zdravý spánok. ➡️ White Chestnut pomáha prečistiť hlavu a zbaviť sa ťaživých, neodbytných myšlienok, ktoré vám bránia zaspať. ✅ Neobsahuje alkohol. ✅ Dávkovanie: 2 streknutia priamo na jazyk tesne pred spaním. V prípade prebudenia je možné dávku niekoľkokrát zopakovať. | 15,50 € Chcem vedieť viac |
| 20 ml Mimulus - bachove kvapky  | ➡️ Mimulus guttatus pomáha ľuďom, ktorí trpia konkrétnymi strachmi a fóbiami. ➡️ Môžu to byť strachy z ochorenia, smrti, nehôd, bolesti, tmy, zimy, chudoby, z iných ľudí, určitých zvierat (pr. Pavúkov). ➡️ Pre ľudí, ktorí sú hanbliví a uzavretí do seba, v prítomnosti iných ľudí môžu byť mĺkvi. | 10,50 € Chcem vedieť viac |
| 20 ml Hornbeam - bachove kvapky  | ➡️ Hornbeam je určený ľuďom, ktorí sa cítia vyčerpane ako vyžmýkaní, ale skôr na duševnej, než telesnej úrovni. ➡️ Kvetová esencia pomáha zvládnuť: mentálne vyčerpanie a duševnú únavu, prepracovanosť, nedostatok motivácie, slabosť, pocit, že nemám dosť síl na to, čo ma čaká, unudenosť. ➡️ Pre tých, ktorí si musia dať ráno kávu, aby sa naštartovali. | 10,50 € Chcem vedieť viac |
| 38 x 20 ml Set Bachových esencií - bachove kvapky  | ➡️ Kompletný set všetkých Bachových kvetových esencií pre každého. ➡️ Obsahuje 38 originálnych Bachových kvetových esencií, po 20 ml ➡️ Obsahuje aj 2 Krízové esencie, 20 ml ➡️ Ku setu dostanete aj mixovaciu fľaštičku | 349,00 € Chcem vedieť viac |
*Ceny prípravkov Bachove kvapky sú uvedené v dobe písania článku, aktuálnu cenu si overte v eshope.
💡 TIP: Všetky zo zvyšných 38 Bachovych esencií nájdete v eshope 💚 Bohatstvo prírody. Jednotlivé esencie podľa vášho problému nájdete 🛒 v eshope pod konkrétnymi názvami rastlín.
Hodnotenie autora
- dostupnosť
- obľúbenosť
Súhrn
Bachove kvapky sú esencie z divých kvetín. Sú bezpečnou a prírodnou pomocou pri zvládaní stresu, úzkosti, depresie, hnevu, strachu, viny, starostí a mnohých ďalších negatívnych emócií.
Článok je zaradený do kategórie: Nervová sústava, Únava a stres
Mohlo by vás zaujímať
-
GS Anxiolan (recenzia) – pomoc prírody pri nepokoji, úzkosti, strese, nervozite a napätí -
GS Magnesium + VITAMÍN B6 - užívala som lepšie vstrebateľný horčík v kombinácii s vitamínom B6 (recenzia) -
Cemio AU!BLOCK - recenzia na doplnok, ktorý pomôže pri bolestiach chrbta aj pri karpálnom tuneli -
Mindflow Mind Mg - recenzia na výživový doplnok so štyrmi formami magnézia a vitamínom D -
Blendea SUPERBOOST - recenzia na zmes superpotravín podporujúcich imunitu, trávenie, dýchanie i krvný obeh -
Blendea SUPERCHILL - recenzia na upokojujúcu zmes kakaa, byliniek a superpotravín -
StressFix si poradí so stresom, úzkosťou, depresiou aj zlým spánkom (recenzia) -
Zerex Zenaden - bylinky v tabletkách na zmiernenie napätia a stresu (recenzia + reálne skúsenosti) -
Migrax - tabletky na uvoľnenie a relaxáciu hlavy, aké sú skúsenosti? -
6 najlepších vitamínov proti únave podľa hodnotení a recenzií
Odmalička rada cvičím a neskôr som sa začala zaujímať aj o zdravú stravu a zdravie celkovo. Môj záujem vyvrcholil v túžbu študovať zdravie a chorobu a zistiť, ako tým môžem pomôcť ostatným ľuďom. Vyštudovala som Farmaceutickú fakultu na Univerzite Komenského v Bratislave. Rada by som svoje nadobudnuté poznatky chcela šíriť aj medzi ostatných ľudí. Mojou záľubou je varenie a vymýšľanie zdravých variant jedál. Postupne sa o ne s vami rada podelím :)
u nás doma taktiež uprednostňujeme kvetvú terapiu bio-bachovky nad liekmi … pomohla manželovi od nespavosti s esenciou sleep a mne pomohla od depresii a vykyvoy počas menopauzy
Ja Bachove kvapky užívam aj so synom a som spokojná – klasický rescue alebo aj rôzne zmesi, a to hlavne pri zvýšenom strese, pri cestovaní, malému pri nástupe do škôlky. Synovi ich dávam od 3 rokov, skôr ani nebol dôvod. Treba vyskúšať. Nie je to len taká habaďúra ako si niekto myslí (môj muž napríklad 🙂
Potrebujem niečo pre syna, už je to mladý muž ale stále ustráchaný – zo školy, z ľudí, ak má odpovedať, či dačo prednášať, veľmi zle to prežíva. Skúsili sem už kineziologiu, samozrejme aj psychologičku, ale bez nejakých väčších výsledkov. Tak možno Bachovky ? Našla som tu aj presne na daný problém – strach z určitých vecí ? Len neviem dávkovanie – dlhodobo, každý deň, ráno, či večer ? Viete mi poradiť ?