Melatonín tabletky (Walmark) – pomoc pri prekonaní príznakov Jet Lag a pre kontrolu biorytmu spánku a bdelosti (recenzia)

Bc. Georgina Babinová Recenzia 24. júla 2018 0 Doplnky výživy, Tablety
WALMARK MELATONIN
  • Balenie: 60 tabliet
  • Dávkovanie: 1/2 tableta 1x denne tesne pred spaním.
  • Dostupnosť: Skladom

Melatonín tabletky 3 mg sú doplnkom výživy, ktorý vám pomôže prekonať príznaky Jet Lag a navodí uvoľňujúci spánok. Ak aj vy často cestujete na veľké vzdialenosti, alebo len jednoducho zle spíte a potrebujete tabletky na spanie, prečítajte so moju recenziu, z ktorej sa dozviete všetko o účinkoch, dávkovaní aj skúsenostiach s tabletkami Melatonín. 

Melatonín tabletky - kde kúpiť najvýhodnejšie
DrMax.sk ⭐️ nad 9,90 € doprava zdarma
⭐️ možný osobný odber na 248 miestach
16,99 € Do obchodu DrMax.sk
Pilulka.sk ⭐️ nad 29,90 € doprava zdarma
⭐️ online lekáreň s desiatkami odberných miest po celej SR
13,89 € Do obchodu Pilulka.sk
Lieky24.sk ⭐️ rýchle dodanie (od 1-3 dní)
⭐️ nízke poštovné (od 2,5 €), nad 10 € zdarma
14,99 € Do obchodu Lieky24.sk
LekarenTriVeze.sk ⭐️ nad 49 € doprava a darček zdarma
⭐️ možný osobný odber
15,66 € Do obchodu LekarenTriVeze.sk

Zloženie

Aktívnou látkou je melatonín (n-acetyl-5-methoxytryptamín).

Pomocnými zložkami : plnidlo (fosforečnan vápenatý), protihrudkujúce látky (mikrokryštalická celulóza, stearát horečnatý, oxid kremičitý),  stabilizátor (karboxymetylcelulóza)

Melatonín - hormón spánku

Melatonín – hormón spánku

Čo je melatonín

Melatonín je v posledných desaťročiach v centre pozornosti bádateľov aj farmaceutických firiem, pretože má ďalekosiahle účinky na stav celého organizmu. Melatonín sa zúčastňuje koordinácie denných rytmov a spánku. Jeho hladina v krvi sa za normálnych okolností zvyšuje po nástupe tmy a vrcholí uprostred noci, aby podporila spánok. Nedostatok melatonínu spôsobuje nespavosť. 
Laboratórne aj klinické pozorovania ukazujú, že melatonín má veľmi rozsiahle účinky na veľké množstvo fyziologických funkcií.

Pôsobí priaznivo na:

  • obeh krvi
  • krvný tlak
  • telesnú teplotu
  • metabolizmus cukrov, tukov i bielkovín
  • produkciu pohlavných hormónov
  • imunologické reakcie organizmu
  • priebeh starnutia
  • správanie i psychologické reakcie

Na základe niektorých laboratórnych nálezov začal byť melatonín prezentovaný vo vedeckej aj bulvárnej tlači ako takmer zázračný hormón ovplyvňujúci starnutie, nádorové ochorenia a imunitu.

Je považovaný za hormón tmy. Jeho hladina v krvi slúži ako regulátor denných i sezónnych rytmov. Pretože účinne reguluje spánkové cykly, je v súčasnej dobe považovaný za najlepší liek pre odstránenie nespavosti.

Za najvýznamnejšie sú považované jeho synchronizačné, imunostimulačné a antioxidačné účinky. Podávanie melatonínu pacientom na klinikách potvrdilo, že môže byť s úspechom použitý pri liečení porúch spánku, najmä však u slepých osôb a u pacientov s neurologickými ťažkosťami. Experimentálne a dobrovoľne užívali melatonín aj účastníci svetového fyziologického kongrese v Austrálii, aby pomohli pri overovaní jeho účinkov pri odstraňovaní tzv. „Jet Lag symptómov“ – prechodného zrútenia biologických rytmov spôsobeného preletom niekoľkými časovými pásmami. (zdroj)

Melatonín tabletky – účinky

  • kontroluje biorytmus spánku a bdelosti
  • skracuje dobu potrebnú na zaspanie
  • zmierni symptómy Jet Lag
  • zlepšuje kvalitu spánku

Pre koho sú Melatonín tabletky určené

Melatonín tabletky sú určené pre ľudí, ktorí pracujú aj v nočných smenách a majú tak narušený biorytmus, pre ľudí, ktorí cestujú cez viacero časových pásiem na zmiernenie symptómov Jet Lag, resp. pre ľudí, ktorí trpia nespavosťou. Tabletky nie sú určené deťom a mladistvým do 18 rokov.

Čo je to Jet Lag?

Melatonín tabletky proti symptómom Jet Lag

Melatonín tabletky proti symptómom Jet Lag

Jet Lag, známy aj ako syndróm zmeny časového pásma alebo desynchronóza, sa vyskytuje, keď ľudia cestujú v časových pásmach alebo keď je ich spánok narušený, napríklad prácou na smeny.
Je to fyziologický stav, ktorý je výsledkom narušenia cirkadiánnych rytmov tela, známych aj ako biologické hodiny. Je vnímaný ako porucha cirkadiánneho rytmu.  Symptómy majú tendenciu byť silnejšie pri cestovaní na východ než smerom na západ. Jet Lag môže spôsobiť bolesti hlavy, nespavosť a podráždenosť. Deti majú zvyčajne miernejšie príznaky a zotavujú sa rýchlejšie.

Aká je cena prípravku?

Cena tabletiek v internetovej lekárni✅ DrMax.sk je 16,99 €.

💡 TIP na produkt - Melatonin
WALMARK MELATONIN
➡️ k zlepšeniu kvality spánku
➡️ kontrola biorytmu spánku a bdelosti
➡️ zmierni príznaky jet-lag
✅ stačí užívať len 1/2 tabletu

💡 TIP č.1: nad 9,90 € doprava zdarma💡 TIP č.2: možný osobný odber na 248 miestach

Porovnanie dostupných balení

WALMARK Melatonin WALMARK Melatonin
9,89 € / 30 tabliet
WALMARK MELATONIN WALMARK MELATONIN
16,99 € / 60 tabliet

Z porovnania cien jednotlivých balení jednoznačne vyplýva, že to väčšie je výhodnejšie (ako vždy).

Užívanie a dávkovanie

  • vždy podávajte tento prípravok presne tak, ako vám odporučil váš lekár alebo lekárnik, pred použitím si prečítajte príbalový leták priložený k tabletkám, v prípade nejasností sa informujte u lekára alebo lekárnika.

Odporúčané dávkovanie:

  • užívajte 1/2 tabletky denne pred spaním
  • na zmiernenie symptómov tzv. jet lag užite minimálne 0,5 mg melatoninu tesne pred spaním prvý deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po príchode na miesto určenia

Pozri v obchode

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Melatonín je bezpečný pre väčšinu dospelých, keď sa užíva ústami alebo vstrekuje do tela krátkodobo alebo pri aplikácii na pokožku.

Môže však mať nežiaduce účinky vrátane :

  • vrátane bolesti hlavy
  • krátkodobých pocitov depresie
  • spánku počas dňa
  • závratov
  • žalúdočných kŕčov
  • podráždenosti

Kontraidikácie:

Neužívajte Melatonín tabletky ak trpíte:

  • poruchami krvácania
  • depresiami
  • diabetes – melatonín môže zvýšiť hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou. Dôkladne sledujte hladinu cukru v krvi, ak máte cukrovku a užívate melatonín.
  • vysokým krvným tlakom
  • ak ste príjemca transplantátov – melatonín môže zvýšiť imunitnú funkciu a môže narušiť imunosupresívnu liečbu

Pozri v obchode

💡 Upozornenia a skladovanie: Upozornenia a skladovanie odporúčam prečítať v príbalovom letáku na adc.sk.

Najväčšie výhody prípravku ako ich vidím ja

Okrem dobrého spánku, Melatonín tabletky prinášajú ešte aj nasledujúce benefity

  • spomalia vznik prejavov starnutia
  • znižujú riziko diabetu
  • zvládnu vaše migrény
  • prebudia spomalenú štítnu žľazu

Skúsenosti s užívaním

O Melatoníne sa hovorí. Rieši ho nejedno fórum aj diskusia. A pravdepodobne funguje. Aspoň to vyplýva z príspevkov, ktoré na internete nájdete. Riešia ho dokonca mamičky na Modrom koníkovi, ako možnú alternatívu uspania dieťaťa a to sa mi však nezdá byť úplne v poriadku. Tieto tabletky a vôbec Melatonín ako taký, nie je určený pre deti, dokonca ani pre mladistvých a je úplne jedno, že je to telu vlastný hormón a nie liek – ako argumentuje jedna mamička. Odhliadnuc od tohto, si myslím, že melatonín má čo ponúknuť, pretože okrem dobrého spánku poskytuje účinnú pomoc aj pri množstve iných zdravotných problémov.

Pre ilustráciu vám nižšie zopár úryvkov z diskusií aj predstavím. Ako zdroj poslúžili Emimino a Modrý koník.

Ďalšie skúsenosti

Melatonín - diskusia

 

úryvok z Modrého koníka

Melatonín - diskusia

 

Melatonín tabletky a moje odporúčanie na záver

Hormón Melatonín je považovaný za najúčinnejšieho zametača voľných radikálov. Je schopný stimulovať antioxidačné enzýmy a redukovať oxidačný stres. Ak si ho teda zakúpite pre navodenie kvalitného spánku, „zabijete hneď nie dve, ale viac múch jednou ranou“.

Melatonín tabletky si môžete kúpiť v overenej internetovej lekárni ✅ DrMax.sk. Cena za 60 tabletkové balenie je 16,99 €.

Pred použitím si prečítajte písomnú informáciu pre používateľa. Nepoužívajte po dátume expirácie!

💡 TIP: Prečítajte si aj náš tematický článok venovaný hormónu spánku Melatonínu.

Použité zdroje:

  • DrMax.sk – informácie o prípravku od predajcu

Výhody

  • stačí užívať len 1/2 tabletu
Hodnotenie autora
  • spokojnosť s prípravkom
  • cenová výhodnosť

Súhrn

Doplnok výživy pre kontrolu biorytmu spánku a zmiernenie symptómov Jet Lag.

4.7

WALMARK MELATONIN

✅ Cena: 16,99 €
✅ Balenie: 60 tabliet
✅ Dávkovanie: 1/2 tableta 1x denne tesne pred spaním.

Chcem Melatonin
Vývoj ceny WALMARK MELATONIN

Mohli by vás tiež zaujímať

názovurčenie a výhodypredajcacena
60 tabliet
VIRDE SPÁNOKFIT cps 1x60 ks VIRDE SPÁNOKFIT cps 1×60 ks
➡️ pomáha upokojiť nadmernú aktivitu
➡️ uľahčuje zaspávanie.
➡️ upokojuje
➡️ znižuje napätie, prispieva k optimálnej relaxácii
✅ prírodný produkt
LekarenTriVeze.sk - eshop

⭐️ nad 49 € doprava a darček zdarma
⭐️ možný osobný odber

5,70 €
Chcem vedieť viac
60 kapsúl
Jamieson Relax a spánok 60 cps Jamieson Relax a spánok 60 cps
➡️ upokojuje
➡️ prináša uvoľnenie organizmu
➡️ navodzuje fyziologický spánok
✅ dostupná cena
Lieky24.sk - eshop

⭐️ rýchle dodanie (od 1-3 dní)
⭐️ nízke poštovné (od 2,5 €), nad 10 € zdarma

8,23 €
Chcem vedieť viac
30 kapsúl
PURESSENTIEL Kapsuly na lepší spánok PURESSENTIEL Kapsuly na lepší spánok
➡️ pre lepší spánok
➡️ a ukľudnenie
✅ 100% prírodný prípravok
DrMax.sk - eshop

⭐️ nad 9,90 € doprava zdarma
⭐️ možný osobný odber na 248 miestach

16,99 €
Chcem vedieť viac
SÉDATIF PC tbl (blis.) 1x60 ks SÉDATIF PC tbl (blis.) 1×60 ks ➡️ pôsobí pri úzkostných stavoch, precitlivenosti, podráždenosti a poruchách spánku
✅ dostupnosť bez lekárskeho predpisu
✅ odbúrava psychosomatické stavy
✅ znižuje stres
✅ účinkuje do pár minút
LekarenTriVeze.sk - eshop

⭐️ nad 49 € doprava a darček zdarma
⭐️ možný osobný odber

6,82 €
Chcem vedieť viac
✅ recenzia

Autor článku

Redaktorka magazínu Imunita.online.sk. Rada cestujem, mám rada ľudí a život. A práve ten by sme si nemali nechať znepríjemňovať rôznymi pocitmi diskomfortu, ktoré pri trocha väčšej pozornosti, malej zmene životného štýlu a pomocou správnych doplnkov výživy vieme zdolať aj sami. A budú sa vám v tom snažiť pomôcť aj moje články.

Komentáre
Zatiaľ sa tu nenachádza žiadny komentár.
Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.