Ste rozhodnutí, že si obstaráte domáci tlakomer. Nezávisle od toho či vás k tomu dohnala dobre mienená rada lekára alebo máte v rodine niekoho, kto podobný prístroj potrebuje, otázkou stále zastáva: Ako si vybrať? Na trhu totiž nájdete veľké množstvo tlakomerov rôznych značiek, najrozličnejších vlastností a samozrejme aj cien. Zahĺbte sa s nami do tohto Veľkého porovnania Tlakomerov na imunita.online a vyberajte podľa našich rád a doporučení. Dúfam, že vám s tým pomôžeme.
Zo všetkých „domácich“ digitálnych tlakomerov na trhu nás o svojej kvalite presvedčili najmä tieto značky: Omron, Microlife, Tensoval. Ide o známe a populárne prístroje, ktoré sú u nás dlhodobo najvyhľadávanejšie. S tlakomermi spomínaných značiek sme prišli osobne do styku a môžete si o nich prečítať podrobné recenzie. Na úvod vám ponúkame porovnanie troch podľa nás najideálnejších tlakomerov z hľadiska pomeru kvalita a cena:
Omron M6 Comfort | Microlife BP A3 Plus | Tensoval Duo Control | |
| dizajn prístroja | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| pomer výkon/cena | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| jednoduché ovládanie | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| veľkosť displeja | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| detekcia pohybu pri meraní | ✅ áno | ✅ áno | ❌ nie |
| detekcia arytmie | ✅ áno | ✅ áno | ✅ áno |
| manžeta | ✅ univerzálna (obvod ramena 22-42cm) | ✅ univerzálna (obvod ramena 22-42cm) | ✅ štandardná (obvod ramena 22-32cm) |
| pripojenie k počítaču | ❌ nie | ✅ áno | ❌ nie |
| pamäť | ➡️ 100 hodnôt / 2 osoby | ➡️ 99 hodnôt / 2 osoby | ➡️ 60 hodnôt / 2 osoby |
| batérie/adaptér | ➡️ 4xAA/áno | ➡️ 4xAA/áno | ➡️ 4xAA/áno |
| cena | 73,99 € | 61,82 € | 64,19 € |
| recenzia | recenzia | recenzia | recenzia |
| kde kúpiť | Pozrieť v lekárni Dr.Max | Pozrieť v lekárni Pilulka | Pozrieť v lekárni Pilulka |
Ako vyberať tlakomer?
Poďme sa pozrieť na kritériá, ktoré by ste mali pri kúpe tejto pomôcky dôkladne zvážiť. Toto je 5 najdôležitejších:
- typ tlakomera: automatický, poloautomatický, manuálny
- umiestnenie: na rameno, na zápästie
- veľkosť manžety: štandarná, univerzálna, špeciálna (pre deti, pre obéznych)
- spoľahlivosť merania: kvalitný prístroj by mal mať certifikáty presnosti
- zdroj napájania: baterky, sieťový adaptér, kombinácia oboch
- technické parametre: pamäť prístroja, pripojenie k počítaču, detekcia arytmie
Automatický, poloautomatický, manuálny
Klasický manuálny tlakomer s fonendoskopom a pumpičkou je naozaj fajn a meria určite presne. Musíte s ním však vedieť dobre narábať. Predsa len, na manuálny tlakomer si musíte zvyknúť a výsledky meraní si následne pekne zapisovať do zošitka. Faktom zostáva, že patrí medzi tie lacnejšie tlakomery na trhu.
💡 TIP: Pozrite si manuálny tlakomer ✅ Microlife AG1-20 Basic
Pokiaľ hľadáte väčší komfort pri meraní a oceníte digitálne meranie, tak ďalšou alternatívou je poloautomatický tlakomer. Tiež si síce manžetu nafukujete sami, ale výsledky sa vám zobrazujú na displeji a nepotrebujete k nemu fonendoskop.
💡 TIP: Pozrite si poloautomatický tlakomer na rameno ✅ Omron M1
Automatický digitálny tlakomer disponuje displejom, na ktorom sa zobrazujú hodnoty vášho nameraného tlaku. Kvalitný digitálny tlakomer renomovanej značky disponuje technológiou, ktorá dokáže merať s presnosťou mechanického merania. S takýmto tlakomerom si tlak zmeráte pohodlne aj sami. Ovládajú sa jednoduchými tlačidlami, automaticky napumpujú manžetu a do niekoľkých sekúnd zobrazia výsledok. Napájanie je jednoduché – buď batériami, a/alebo sieťovým adaptérom. Tento typ tlakomerov je považovaný za najideálnejší pre domáce meranie krvého tlaku z hľadiska funkčnosti a ovládania.
💡 TIP: Pozrite si plne automatický digitálny tlakomer ✅ Microlife BP A3 Plus
Pozrite sa na základné typy tlakomerov z hľadiska obsluhy prístroja:
Na rameno alebo na zápästie
Oba typy poskytujú presné a spoľahlivé výsledky. Tlakomery na rameno sa používajú tradičným spôsobom a sú ideálne pre domáce použitie, zatiaľ čo tlakomery na zápästie sú menšie a praktickejšie pri prenášaní, napríklad na cestovanie. Pokiaľ sa rozhodujete, či kúpiť tlakomer zápästný alebo ramenný, zvážte výhody a nevýhody oboch variantov:
Ramenné tlakomery
- podľa lekárov merajú tlak presnejšie než tie zápästné
- sú lepšie odolné na prípadný pohyb rúk počas merania
- nemusia byť vhodné pre ľudí trpiacich výraznou obezitou, pretože tí môžu mať niekedy ťažkosti s umiestnením manžety na rameno – signály z tepny ukryté hlboko v tkanive navyše môžu byť slabé a tak môže tlakomer namerať skreslené výsledky
Zápästné tlakomery
- lekári ich považujú za menej presné, pretože sú veľmi citlivé na pohyb zápästím, pokiaľ ruka nie je v pokoji, môže dôjsť k opakovanému chybnému meraniu
- manžeta na zápästí musí byť pri meraní vždy vo výške srdca (pokiaľ je napríklad o 10 cm nižšie než srdce, ukáže sa hodnota tlaku vyššia o 8 mmHg, naopak, pokiaľ je manžeta o 10 cm vyššie, tlakomer nameria o 8 mmHg menej)
- zápästné tlakomery majú jednoduchšie a rýchlejšie ovládanie
- sú menšie a preto vyhovujú tým, ktorí potrebujú tlakomer nosiť všade so sebou
Spoľahlivé tlakomery na zápästie:
*Zápästné tlakomery sa odporúčajú zväčša len na orientačné meranie. Sú síce malé a ľahko prenosné, nemusia však merať dostatočne spoľahlivo (+ problematickejší spôsob merania – tlakomer (manžeta) by mal byť umiestnený vždy na úrovni srdca). Tieto tlakomery obľubujú skôr športovci či ľudia, ktorí nemajú akútny problém s tlakom. Použitie tlakomerov na zápästie sa neodporúča, ak máte viac ako 60 rokov, pri kôrnatení ciev a atérioskleróze, alebo ak trpíte cukrovkou či Parkinsonovou chorobou.
Veľkosť manžety
Dĺžka manžety musí odpovedať obvodu paže alebo zápästiu pacienta, ktorý bude tlakomer používať.
- tlakomery na rameno majú manžety, ktoré je možné je možné podľa potreby vymeniť za inú veľkosť
- tlakomery na zápästie majú manžetu pevne spojenú s prístrojom, a nie je možné ju teda meniť
V tomto prípade je potrebné vybrať správnu veľkosť manžety. Logicky teda, čím väčšie rameno, tým väčšia manžeta. Štandardom sú manžety s priemerom 30-32 cm. Existujú samozrejme aj manžety väčších rozmerov (42cm). Test tlakomerov ukázal, že tlakomery s manžetou okolo ramena sú presnejšie, vďaka tepnám, ktoré sú v ramene väčšie ako na zápästí.
Ako zistiť veľkosť manžety, ktorú potrebujete:
Odmerajte si obvod ramena v strede medzi lakťovým a ramenným kĺbom a podľa obvodu si vyberte vhodnú manžetu.
- štandardná manžeta je pre obvod ramena od 22 do 32 centimetrov (ak je však niekto obéznejší, môže si dokúpiť väčšiu manžetu do 42 cm, niektoré tlakomery majú pribalené obe)
- univerzálna manžeta – na trhu sú aj špeciálne tlakomery, ktoré majú takzvanú „komfort“ manžetu, je určená na obvod ramena od 22 do 42 centimetrov, tlakomer s takouto manžetou tak môže využívať celá rodina vrátane detí
💡 TIP: Pozrite si tlakomer s univerzálnou manžetou ✅ Microlife BP A3 Plus
Spoľahlivosť merania – certifikáty
Okrem správneho postupu merania (o ňom si prečítajte na konci článku), závisí presnosť merania aj od kvality prístroja.Určite nie vždy platí, že najdrahší model musí byť aj ten najspoľahlivejší. O jeho kvalitách hovoria najmä skúsenosti (pozri najpopulárnejší tlakomer na Heureke – Omron M6 Comfort), recenzie užívateľov a určite aj certifikácia daného zariadenia. Tlakomer je zdravotná pomôcka, ktorá by mala spĺňať určité medzinárodné kritériá.
Najlepšie tlakomery sú označené značkou európskych certifikátov:
- AAMI (Asociation for the Advancement of Medical Instrumentation)
- BHS (British Hypertension Society)
- IP protokol ESH (Európskej spoločnosti pre hypertenziu)
Tieto certifikáty by mali zaručovať presnosť a spoľahlivosť pri meraní tlaku. Aké typy certifikátov majú „naše“ značky?:
Na baterky alebo s adaptérom?
Väčšina digitálnych tlakomerov má základné nabíjanie riešené batériami. Tiež je však možné dokúpiť sieťový adaptér (niektoré modely a akciové balenia ho majú v cene).
Pre bežné potreby užívateľov úplne stačí prevádzka tlakomeru na batérie (väčšina plnoautomatických digitálnych tlakomerov overených značiek vydrží 1000 meraní a viac). Odporúča sa používať kvalitné alkalické batérie.
V prípade, že plánujete tlakomer používať častejšie, je určite ekonomicky výhodnejšie kúpiť tlakomer v balení so sieťovým zdrojom. V prípade nákupu adaptéru samostatne je cena zväčša vyššia.
💡 TIP: Pozrite tlakomer ✅ Omron M6 AC so sieťovým adaptérom v cene
Technické parametre
Digitálne automatické tlakomery na rameno vám odporučí aj váš lekár. Tie totiž dokážu tlak odmerať veľmi presne. Vhodné sú aj (a hlavne) pre starších a obéznejších ľudí. Niektoré majú aj funkciu „priemerové meranie“. Znamená to, že urobia tri merania za sebou a hneď aj vyhodnotia priemernú hodnotu.
Pamäť
Pre použitie viacerými osobami je vhodnejšie zakúpiť tlakomer s delenou pamäťou pre dve osoby. Niektoré prístroje majú i funkciu hosť, ktorá je vhodná pre náhodné použitie prístroja treťou osobou.
Pri kúpe tlakomeru je jeden z dôležitých parametrov údaj o pamäti tlakomeru. Na trhu sú dostupné tlakomery bez pamäti a tlakomery s pamäťou. Úplne bežné sú tlakomery s pamäťou pre 30 až 60 meraní. Drahšie modely ponúkajú delenú pamäť pre dve osoby s kapacitou až 100 hodnôt a viac pre každú osobu s možnosťou náhodného merania ďalším osobám.
Tlakomery s pamäťou na namerané hodnoty minimálne pre dve osoby:
Pripojenie k počítaču
Niektoré digitálne tlakomery umožňujú aj prepojenie s počítačom či smartfónom a ich následné vyhodnotenie pomocou softvéru, ktorý dodáva výrobca tlakomerov. Je to skôr doplnková funkcia, ale zvyšuje komfort užívania a disponujú ňou zväčša drahšie modely tlakomerov.
Táto funkcia je vhodná predovšetkým pre užívateľov, ktorí potrebujú sledovať svoj krvný tlak častejšie a podrobne, alebo aj pre lekárske využitie.
Tlakomery schopné komunikovať s počítačom či smartfónom:
Zaznamenanie srdcovej arytmie
Domáce digitálne tlakomery sú vhodné na meranie aj pre osoby s arytmiou. Na to si však musíte vybrať prístroj, ktorý toto meranie umožňuje. Tlakomery na zápästie v tomto prípade nie sú vhodné. Takže pri ramenných tlakomeroch hľadajte údaj – odolnosť proti arytmiám, ktorý je uvedený v špecifikácii výrobku.
Najviac vyhovujúce prístroje, ktoré využívajú dva senzory pre meranie, či kombináciu oscilačnej a posluchovej metódy:
Cena
Tiež si stanovte cenu, ktorú ste ochotní za tlakomer zaplatiť. Nie je to totiž najlacnejšia záležitosť, ale kvalitné a presné tlakomery so solídnou výbavou si môžete zadovážiť už od 50 €. Samozrejme v závislosti od toho čo od tlakomeru očakávate.
Viete správne merať tlak?
Viete si správne odmerať krvný tlak? Poradíme vám.
Aby vaše namerané hodnoty krvného tlaku neboli skreslené, je potrebné aby ste dodržiavali tieto hlavné zásady:
- miestnosť, kde si meriate tlak, by mala byť tichá, nikto vy vás nemal vyrušovať + mala by mať primeranú teplotu
- naučte sa tlak merať vždy v rovnakom čase
- aspoň polhodinu (najlepšie hodinku) pred meraním nepite nápoje s kofeínom, nefajčite, nejedzte + dve/tri hodiny pred meraním sa vyhýbajte ťažkej fyzickej námahe
- odporúčam pred meraním vyprázdniť si močový mechúr,
- TIP: kým začnete merať, poseďte si v pokoji 5-10 minút na pohodlnej stoličke, opretí chrbtom s neprekríženými nohami, predlaktie si položte voľne na stôl zhruba vo výške srdca
- POZOR: pri meraní sa určite nerozprávajte a nehýbte sa, žiaden mobil, tablet, tv
- ak si vyhŕňate rukáv na ramene, dbajte na to aby vám ho nezvieral príliš tesne
- skúste si tlak merať spočiatku na oboch ramenách, potom už len na ramene, kde ste namerali vyššie hodnoty (väčšina ľudí používa ľavú ruku od srdca)
- meranie opakujte aspoň dvakrát s tým, že odstup medzi meraniami by mal byť aspoň tri minúty (ak je rozdiel v meraní viac ako 5 mmHg, zmerajte si tlak aj tretí raz a smerodajnou hodnotou bude priemer všetkých troch nameraných hodnôt)
- UPOZORNENIE: ak užívate lieky na vysoký tlak, merajte si krvný tlak predtým, ako ich užijete
Viac o problematike krvného tlaku a jeho meraní nájdete napríklad aj v tomto článku. Viac o hypertenzii v tomto článku.
Najlepšie tlakomery z nášho pohľadu
| model | typ tlakomera | hodnotenie | kde kúpiť |
|---|---|---|---|
| 1. Microlife BP A3 Plus | - automatický na rameno - komfortný | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | Pozrieť v lekárni Pilulka recenzia |
| 2. Omron M6 Comfort | - automatický na rameno - komfortný | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | Pozrieť v lekárni Dr.Max recenzia |
| 3. Tensoval Duo Control | - automatický na rameno - komfortný | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | Pozrieť v lekárni Dr.Max recenzia |
| 1. Omron M7 Intelli IT | - automatický na rameno - inovatívny | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | Pozrieť v lekárni Dr.Max recenzia |
| 2. Microlife Cardio+ | - automatický na rameno - inovatívny | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | Pozrieť v lekárni Pilulka recenzia |
| 3. Tensoval Duo Control II | - automatický na rameno - inovatívny | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | Pozrieť v lekárni Dr.Max recenzia |
| 1. Omron RS8 | - automatický na zápästie | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | Pozrieť v lekárni Dr.Max recenzia |
| 2. Tensoval Mobil | - automatický na zápästie | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | Pozrieť v lekárni Dr.Max recenzia |
| 3. Microlife BP W1 Basic | - automatický na zápästie | ⭐️⭐️⭐️⭐️ | Pozrieť v lekárni Pilulka recenzia |
Za TOP tlakomery bez poradia považujeme tieto prístroje:
Tlakomer Omron M6 Comfort s inteligentnou manžetou a senzormi pre presné meranie, veľkou pamäťou, z ktorej dokáže tlakomer vyhodnocovať výsledky meraní.
Ak vám ide hlavne o bežné funkcie, určite oceníte zaujímavý model Microlife BP A3 Plus s dostatočnou pamäťou na ukladanie a prepracovanou manžetou s kónickým tvarom. Presnosť prístroja je klinicky testovaná.
Vďaka kombinácii 2 metód merania krvného tlaku (oscilometrický a Korotkovov spôsob) je tlakomer Tensoval Duo Control II takmer totožný s lekárskymi prístrojmi. Jednoduché ovládanie ho predurčuje k používaniu naozaj do každej domácnosti.
Článok je zaradený do kategórie: Krvný tlak
Mohlo by vás zaujímať
-
Zerex Koenzým Q10 - tabletky na starnutie a energiu (podrobná recenzia doplnku známej značky) -
Masticha Vena - recenzia na prírodný výživový doplnok proti vysokému tlaku a cholesterolu -
Tabletky na odvodnenie - top 5 prípravkov, ktoré náš trh ponúka -
Veľký prehľad najlepších multivitamínov - všetko, čo o nich potrebujete vedieť + TOP 5 multivitamínových prípravkov pre rok 2018 -
Gotu Kola - bylinka dlhovekosti a jej 12 úžasných benefitov pre celkové zdravie organizmu -
Čaga (Chaga) Inonotus obliquus - pre posilnenie imunity, zachovanie zdravej hladiny cholesterolu a pomoc pri liečbe rakoviny -
Topnatur Green Trio - pre správne fungovanie imunitného systému, metabolizmu a zachovanie zdravia celého organizmu (recenzia) -
Tekvicový olej s organicky viazaným jódom (recenzia) - pre správne fungovanie štítnej žľazy a tým aj celého organizmu -
Maitake huby - pre zvýšenie obranyschopnosti organizmu v boji nielen proti rakovine (recenzia) -
Shiitake huby - pre posilnenie imunity, účinný boj s infekciami a pomoc pri liečbe chorôb srdca i rakoviny (recenzia prípravku)
Viac ako 4 roky sa venujem zdravej strave a recenzovaniu viac, či menej známych výživových doplnkov. Detailne skúmam zloženie, kvalitu, pôvod a analyzujem hodnotenia. Mám skúsenosti doslova so stovkami produktov z tohoto segmentu. Pracujem taktiež ako receznent spotrebiteľských produktov do domácnosti. Vo voľnom čase ma bavia práce v záhrade a sem tam kvapka kvalitnej whisky, o ktorej píšem na portáli alkotip.sk.