Oregánový olej – prírodná alternatíva na pomoc so zápalmi, infekciami, trávením, imunitou a ďalšími

Erik Havlík Téma 7. novembra 2017 9 Kapsule, Kvapky, Oleje a krémy

Zápaly, infekcie, neustále sa opakujúce problémy s trávením. Áno, tak aj na toto sa hodí oregánový olej. Oreganový olej má unikátne zloženie. Významná je najmä látka zvaná carvacrol (karvakrol), ktorá prirodzene potláča premnožené baktérie, vírusy, mykózy i rôzne parazity. Oreganový olej pôsobí aj antisepticky a dezinfekčne. Tiež ho možno použiť zvonku na povrch tela – kožu a sliznice, kde potláča rôzne infekcie. Chcete vedieť o oregánovom oleji viac? Chcete návod ako si ho pripraviť doma sami, síce to trochu trvá, ale…? Alebo hľadáte už hotový prípravok v kvapkách či vo forme kapsúl? S týmto všetkým vám poradím.

💡 Kvalitný oregánový olej zo Slovenska – TIP – na prípravok s prémiovou kvalitou

Oregánový olej EkoMedica

20 % oregánového oleja + panenský olivový olej = Oregánový olej EkoMedica.

Čo je to Oregánový olej

Oregánový olej sa lisuje za studena zo známej rastlinky oregáno, ktorú poznáme ako korenie v kuchyni (čo by to bolo za pizzu bez oregána, pravda?).

oregáno pamajorán

Pamajorán obyčajný (Origanum vulgare)

Oregáno, čiže oficiálne Pamajorán obyčajný (Origanum vulgare), je rastlina pôvodom z Európy a Stredného východu, dnes rozšírená aj v Ázii a v severnej Afrike. V tradičnej medicíne je známa už oddávna a svoje miesto si zastane aj dnes. Je považovaná za najúčinnejšie prírodné antibiotikum. K výrobe oleja sa používa značne aromatická vňať (práve preto je táto korenená a mierne horkastá chuť obľúbená ako korenie).

Botanické okienko

Pamajorán obyčajný Origanum vulgarePamajorán je trváca bylina s 60 cm vysokou, riedko chlpatou v hornej časti rozkonárenou stonkou. V dolnej časti stonky sú listy väčšie a smerom hore sa zmenšujú.

Hlávky drobných fialových kvetov sú zoskupené do metlín. Kvety sú obojpohlavné, päťpočetné, so zrastenými korunami. Plody sú hladké hnedé tvrdky. Na kalichu aj listeňoch sú silicové žliazky. Staršie rastliny majú drevnatý podzemok, z ktorého vyrastá trs rozkonárených stoniek. Kvety aj listy majú pri rozotretí medzi prstami charakteristickú príjemnú vôňu.

Zber: V júli a auguste sa trhajú alebo strihajú čerstvé vrchné časti stoniek (do 10 cm) spolu s kvetmi. Najväčší obsah účinných látok majú rastliny zberané krátko pred poludním.

Zloženie a obsah látok

Zoznam najdôležitejších účinných látok obsiahnutých v oregánovom oleji:

  • Esenciálne oleje: napríklad karvakrol, thymol alebo borneol, ďalej pinen, eugenon, limonen, ocimen…
  • Flavonoidy: naringin, luteolin-7-glucosid, diosmetin-7-glucosid, apigenin-7-glucosid
  • Kyselina rozmarínová, terpenoidy, triesloviny, horčíny
  • Minerály: Vápnik, horčík, draslík, železo, mangán
  • Vitamíny: A, B1, E, K a niacín

Kompletné a podrobné informácie o oregánovom oleji nájdete napríklad aj tu: Oil of Oregano for your health (v angličtine).

Použitie

Oregánový olej  je vhodný na vnútorné i vonkajšie použitie.  Je odporúčaný aj k aromaterapii.

Ak si oregánový olej zaradíte do jedálnička, môžete tak úspešne predísť kŕčom v žalúdku, pretože jeho účinné látky prečisťujú a dezinfikujú tráviacu sústavu. Olej celkovo upokojuje a zbavuje telo toxínov a ďalších škodlivých látok. Ako som už spomínal, oregánový olej je tiež považovaný za ozajstného „zabijaka“ kvasiniek.

Účinky oleja

Oreganový olej pomáha pri žalúdočných problémoch, problémoch so žlčníkom, pri infekčných hnačkách, ale aj pri zápche, rozličných kožných problémoch (ekzém, lupienka, akné, bradavice, kožné plesne) infekciách dýchacích ciest, zápale stredného ucha, alergii, astme, pozitívny vplyv má aj pri podpornej liečbe Helicobactera pylori. (zdroj)

Účinok oreganového oleja, carvacrolu a thymolu na Staphylococcus aureus a Staphylococcus epidermidis – čítaj štúdiu v angličtine.

Schválené zdravotné tvrdenia podľa platných nariadení EÚ:

Pamajorán obyčajný (Origanum vulgare)

  • prispieva k normálnej funkcii črevného traktu a žalúdka
  • tiež k normálnej činnosti kardiovaskulárneho systému – krvný tlak
  • normálnej funkcii horných dýchacích ciest
  • k normálnej činnosti pečene
  • podporuje duševný výkon – lepší spánok
  • prispieva k normálnej funkcii žlčníka
  • silný antioxidant
  • pozitívny vplyv na dojčenie
  • a imunitu

Candimis recenzia prípravkuCandimis Finclub kvapky– 18,15 € (10 ml)

  • oregánový olej ako prírodné antibiotikum účinne potláča nepriaznivý vplyv premnožených kvasiniek (Candida)
  • pôsobí aj ako prevencia a podporná liečba tráviacich, žalúdočných a žlčníkových problémov
  • prípravok obsahuje až 30 % oregánového oleja (jedna z najvyšších koncentrácií na trhu) spolu s panenským olivovým olejom

Najčastejšie otázky

Ako pri každej téme, aj oregánový olej zaujíma množstvo ľudí. A tí majú otázky, pár som našiel na internete (diskusie, fórum). Toto sú odpovede na tie najdôležitejšie:

❓ Môžem si oregánový olej pripraviť doma?

↳ Jasné, a je to v podstate veľmi jednoduché. Príprava: čerstvú oregánovú vňať umyte a osušte. Pozor, je potrebné aby ste ju vysušili, pretože ak použijete čerstvú, hrozí riziko, že splesnivie a olej neskôr zatuchne. Recept.

Čo potrebujete: Kvalitný olej, najlepšie slnečnicový alebo olivový lisovaný za studena, drvená oregánová vňať.

Ako na to: Polovicu pohára drvenej vňate zalejte polovicou pohára zahriateho oleja – je to vlastne pomer 1:1 (zahriatie podporuje lepšie uvoľnenie aktívnych látok do oleja). Olej s oregánom dobre pretrepte a nechajte stáť 2 týždne (párkrát obsah ešte premiešajte). Potom olej sceďte a uskladnite na tmavom mieste. Rok vydrží bez problémov.

Oregánový olej BIO BiopurusNie ste na domáci olej a hľadáte kvalitnú alternatívu? Tak BIO oregánový olej nemeckej značky Biopurus môže byť tou správnou voľbou.

  • za studena lisovaný oregánový olej
  • zloženie: BIO oreganový olej 25 %, BIO slnečnicový olej
  • olej je bez konzervantov a umelých farbív

❓ Je vhodný v tehotenstve či pre deti?

↳ Oregánový olej NIE je vhodný pre tehotné ženy a dojčiace mamičky. To isté platí pre deti. V prípade nutnosti či potreby, konzultujte v podobných prípadoch užívanie oleja s lekárom.

oregánový olej a tehotenstvo

Oregánový olej v tehotenstve nie je vhodný na užívanie

❓ Má oregánový olej nejaké nežiadúce účinky?

Olej z oregána ako každá zdraviu prospešná látka môže mať nežiadúce vedľajšie účinky práve vtedy, ak ho požijete vo veľkom množstve. Konkrétne pri oregáne je to látka thymol, ktorá je vo vysokých dávkach toxická. Keďže olej dokáže pôsobiť antisepticky a antimykoticky, pri odumieraní patogénov sa môže stať, že citlivý človek reaguje zvýšenou bolesťou hlavy, prípadne nevoľnosťou. Ľahko tomu dokážeme predísť príjmom väčšieho množstva tekutiny, najlepšie vody. Pri vonkajšom použití môže nastať podráždenie hlavne v citlivých oblastiach (napríklad genitálie, sliznice).

V akej forme je najlepší – olej alebo kapsule?

Aj, aj. Nevidím v tom žiaden podstatný rozdiel. Klasický olej si jednoducho nakvapkáte denne podľa odporúčania v letáku, respektíve odporúčané sú zväčša 2 čajové lyžičky denne. Na vonkajšie použitie vám tiež stačí len pár kvapiek. Napríklad si ho môžete zmiešať so šampónom (na lupiny), kvapku môžete rozotrieť v mieste stuhnutého svalu, kĺby detto. Ja som skúšal napríklad pri bolesti hlavy si oregánovým olejom potierať spánky (celkom to funguje).

 Kvapalnej forme takto dávam za plus pre jej širšie využitie.  Na druhú stranu kapsuly či tablety (tobolky) s oregánovým olejom sú nenáročné na aplikáciu. „Zobnete si“ gélovú kapsulku a je vybavené. A je to aj pohodlnejšie a časovo nenáročnejšie, s tým, že ich môžete mať kedykoľvek pri sebe (na ceste, v práci, v škole). Mne sa osvedčili tabletky Candicaps i kvapky Candimis, o ktorých som už na stránkach tohto blogu písal (čítaj recenziu a skúsenosti na Candimis).

Candicaps oreganový olej recenziaCandicaps – 100 kapsúl za 19,90 €

  • oregánový olej v kapsuliach
  • 1 kapsula obsahuje 27 mg oreganového oleja
  • 1 kapsula zodpovedá 2 kvapkám Candimisu
  • obsahuje hodnotnú látku carvacrol

Porovnanie prípravkov z oregánového oleja

Na trhu sa môžete stretnúť s množstvom prípravkov, ktoré obsahujú oregánový olej v rôznej kvalite a cene. Určite sa nespoliehajte na to, že ten najlacnejší je aj najlepší. Keďže s tým mám skúsenosti a pár produktov som už vyskúšal (+ rodina), dovolím si uviesť zopár kvalitných výrobkov.

Nech sa páči, tu je prehľadná tabuľka s produktmi z overených obchodov:

názovurčenie a výhodypredajcacena
50 ml
Oregánový olej EkoMedica
Oregánový olej EkoMedica
➡️ koncentrovaný oregánový olej s carvacrolom
➡️ zloženie: oreganový olej 20%, olivový olej extra panenský
➡️ dávkovanie: 1-5 kvapiek na 100 ml vody 1-3x denne
➡️ vplýva na normálnu činnosť srdca
✅ vyrobené na Slovensku
✅ potláčanie baktérií, vírusov, infekcií, mikróbov a parazitov
Babičkina Záhrada - eshop

⭐️ všetko skladom
⭐️ vzorky zdarma k nákupu
⭐️ nad 80 € doprava zdarma

12,90 €
Chcem vedieť viac
100 ml
BIO Oregánový olej Biopurus
BIO Oregánový olej Biopurus
➡️ za studena lisovaný oregánový olej
➡️ zloženie: BIO oreganový olej 25 %, BIO slnečnicový olej
➡️ olej je bez konzervantov a umelých farbív
➡️ dávkovanie: ráno a večer 1 čajovú lyžicu
✅ na normálnu funkciu črevného traktu a žalúdka
✅ na normálnu funkciu horných dýchacích ciest
Babičkina Záhrada - eshop

⭐️ všetko skladom
⭐️ vzorky zdarma k nákupu
⭐️ nad 80 € doprava zdarma

21 € za 100 ml
36 € za 250 ml
Chcem vedieť viac
10 ml
Candimis Finclub
Candimis Finclub
➡️ vysoko koncentrovaný oregánový olej
➡️ zloženie: olej z oregána 30 %, panenský olivový olej
➡️ odporúčané dávkovanie: 2 kvapky 2x denne pred jedlom
➡️ vhodný aj na vonkajšie použitie
✅ silný antioxidant a prírodné antibiotikum
✅ vhodný pre ľudí s častým kvasinkovým bujnením
Bohatstvo-Prírody - eshop

⭐️ nad 30 € kupón na 1 % dognet
⭐️ nad 100 € kupón na 3 % DogBP3
⭐️ nad 79 € doprava zdarma

18,15 €
Chcem vedieť viac
100 kapsúl
Candicaps
Candicaps
➡️ oregánový olej v kapsuliach
➡️ 1 kapsula obsahuje 27 mg oreganového oleja
➡️ dávkovanie: 1 kapsula 2x denne
➡️ 1 kapsula zodpovedá 2 kvapkám Candimisu
✅ pomáha zvonka aj vnútorne
✅ obsahuje hodnotnú látku carvacrol
Bohatstvo-Prírody - eshop

⭐️ nad 30 € kupón na 1 % dognet
⭐️ nad 100 € kupón na 3 % DogBP3
⭐️ nad 79 € doprava zdarma

19,90 €
Chcem vedieť viac
60 kapsúl
Oregano Star
Oregano Star
➡️ doplnok výživy z oregána v kapsuliach
➡️ zlepšenie trávenia a dobrá myseľ
➡️ dávkovanie: 1 denne s jedlom
➡️ odporúčaná doba užívania: 2-3 mesiace
✅ zlepšuje funkciu dýchacích ciest
✅ podporuje zdravé trávenie
Bohatstvo-Prírody - eshop

⭐️ nad 30 € kupón na 1 % dognet
⭐️ nad 100 € kupón na 3 % DogBP3
⭐️ nad 79 € doprava zdarma

21 €
Chcem vedieť viac
30 ml
Oregánový olejček Oregar
Oregánový olejček Oregar
➡️ vysoko koncentrovaný oregánový olej
➡️ zloženie: olej z divokého oregána 20 %, panenský olivový olej
➡️ štandardizovaný obsah karvakrolu 81,63 %
➡️ 100% prírodný, bez konzervačných látok
✅ ideálny doplnok stravy pre každodenné užívanie
✅ prispieva k udržaniu dobrej kondície
PreZdravie - eshop

⭐️ nad 50 € doprava zdarma

11,20 €
Chcem vedieť viac

*Ceny prípravkov sú uvedené v dobe písania recenzie, aktuálnu cenu si overte v eshope.

Cena oregánového oleja a kde ho kúpiť

Cena sa odvíja od kvality. Ako pri každom tovare. Najkvalitnejší oregánový olej v BIOkvalite sa pohybuje v cene od 20 € za 100 ml (Biopurus). Čistý olej bez prímesí a konzervačných látok, s vysokým zastúpením oregánového oleja. Samozrejmosťou je kvalitný „základ“ – panenský olivový alebo slnečnicový olej.

Olej, alebo kapsuly s oregánovým olejom nájdete aj v lekárni (napr. ✅ JAMIESON oreganový olej na LekarenTriVeze.sk cca za 12 €). Ale nie vždy naňho natrafíte, najmä v menších prevádzkach.

Istota podľa mňa je, okrem lekárne, aj nákup online v overenom eshope so zdravou výživou. Ja mám 💚 najradšej Babičkinu Záhradu, nakupujem tu pravidelne a navštevujem aj kamennú predajňu v Nitre (zatiaľ majú bohužiaľ len jednu).

Ja, ale aj ostatní redaktori, nakupujeme takmer výlučne online. Je to pohodlnejšie a dlhodobo aj lacnejšie.

Užívanie a dávkovanie

Ten úplne najkoncentrovanejší oregánový olej je sám o sebe nepoužiteľný, preto je na predaj v zmesiach s ďalšími olejmi. Vďaka tomu sa môže užívať bez rizika. V takom prípade platí, že odporúčaná dávka na vnútorné použitie je 0,5 až 1 kávová lyžička oleja 2x denne podľa účelu použitia. Pri kapsuliach a tabletkách a ďalších prípravkoch sa riaďte pokynmi uvedenými v príbalovom letáku, prípadne ich užívanie konzultujte s lekárom či lekárnikom. Oregánový olej je vhodný aj na vonkajšie použitie– pozor, len pár kvapiek na problematické miesta.

Moje vlastné skúsenosti + zhodnotenie na záver

Oregánový olej je výnimočná substancia, to sa mu musí nechať. Je len na vás či si na pomoc napríklad s kvasinkou candida zavoláte na pomoc rovno silné antibiotiká, alebo sa opakovaným mykózam pokúsite postaviť už preventívne užívaním oregánového oleja. Či už vo forme ✅ kvapiek alebo ✅ kapsúl. My s partnerkou máme osobne vyskúšané kvapky Candimis, ktoré nám pomohli. Viac si prečítajte v recenzii: ✅ Kvapky Candimis Finclub – oregánový olej na kvasinkovú infekciu a ďalšie problémy.

Použité zdroje informácií:

Hodnotenie autora
  • obľúbenosť
  • dostupnosť oregánového oleja

Súhrn

Oregánový olej - prírodná alternatíva na pomoc so škodlivými mikroorganizmami (antiseptické a dezinfekčné účinky).

4.6

oregáno pamajorán


Autor článku

Redaktor magazínu Imunita.online. Zaujíma ma zdravá životospráva, zdravé potraviny a výrobky a predchádzanie ochoreniam. Nedám dopustiť na prírodné spôsoby posilňovania imunity, vitality a energie. Mám dlhorčné skúsenosti so zdravou životosprávou.

Komentáre

Dobrý deň prajem, chcem sa spýtať… mám 100% oreganovy olej zakúpený vo Francúzsku. Je to len fľaštička a tak som ho aj kúpila, bez akejkoľvek príbalovej informácie. Neviem sa akosi dopracovať k dávkovaniu. Raz som si dala kvapku na jazyk a stipalo to nahovado….jak čert !!
Viete mi niekto poradiť prosím ? Mám poruchu bunkovej imunity, zacinajuce plesne na prstoch rúk, celkovú slabosť a únavu už dlhodobo….
Vopred ďakujem!

Dobry den , ja uzivam oreganovy olej 2 kvapky 3x denne necely mesiac pretoze mam zisteny zlaty stafylokok. Snazim sa popri tom aj drzat taku dietu ze viac zeleniny a ovocia jem, menej masa a sladkosti.
A stalo sa mi teraz ked som zjedla maso alebo napr. Rybu s pecivom tak mi prislo velmi zle, slabo na celom tele, zimnica, vnutorna teplota.Hotova som, potom to preslo asi po 5 – ich hodinach.
Nechapem z coho to je. Moze to byt z toho oleja alebo zacina takto ucinkovat?

Dobry den. Pri oreganovom oleji od EkoMedica SK sa udava davkovanie 1-5kvapiek 1-3krat denne, maximalne 5 kvapiek denne. Znamena to, ze spolu 15 kvapik za den je prilis vela? Dakujem.

Áno, rozumiete tomu dobre. 15 kvapiek tohto koncentrovaného oregánového oleja, hoci je „riedený“ kvalitným olivovým, je naozaj priveľa. Len dodám, že dodržiavaním pokynov uvedených v príbalovom letáku alebo na etikete nemáte ako pochybiť a môžete sa tak vyhnúť problémom, ktoré by mohli vzniknúť pri predávkovaní. Konkrétne pri oregánovom oleji je to látka zvaná thymol, ktorá je pri vysokých dávkach toxická.

Pekný deň

Je to naozaj vynikajúce, silné antibiotikum.
Každopádne pre citlivejších radšej kapsule než olej. Rozpustia sa až na mieste určenia a nedráždia sliznice. Kvalitný výrobok je tiež Oregano Oil od firmy NOW.

ahojte. mne mamicka nanutila na navsteve oreganovy olej lebo som prisla aj s detami nachladena. stipe, ozaj ale pomaha, informovala som sa vlekarni na kvapky alebo kapsulky ci neexistuju a mali, tie uzivam radsej ako olej a vzdy uz pri prvych naznakoch kasla a zapalu si dam tyzdnovu kuru

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.