Pangamin – osvedčený prírodný zdroj takmer všetkých vitamínov skupiny B + tipy na prípravky za najlepšie ceny

Pangamin poznali už naše staré mamy ako pivovarské kvasnice. Sú to vlastne huby, ktoré dozrievajú na slade a potom sa z nich chemickými procesmi vyrába kvasnicový prášok, ktorý má množstvo blahodarných účinkov na ľudský organizmus. Prečo by sme mali konzumovať pivovarské kvasnice, resp. Pangamin? Na túto a ešte mnoho ďalších otázok dostanete odpoveď v mojom článku. Čítajte ďalej.

Pangamin – navigácia v článku

• Čo je Pangamin
• Aké je jeho zloženie
• Účinky 
• Kedy ho užívať
• Vedľajšie účinky 
• Čo je Pangamin Bifi
• Najčastejšie otázky a odpovede
• Odporúčané prípravky Pangaminu (+cena)

Kvasnice – prírodný zdroj vitamínu B

Čo je Pangamin?

Pivovarské kvasnice, podobne ako iné droždie, sú vlastne huby nazývané Saccharomyces cerevisiae a Saccharomyces Boulardii. Ide o látku horkastej – kyslastej chuti, ktorá sa používa v procese varenia piva. Mikroskopické jednobunkové pivné kvasinky, najčastejšie Saccharomyces cerevisiae, pracujú v ešte nevykvasenom pive na tom, aby premenili časť cukru na alkohol. Vtedy sa veľmi rýchlo množia – ich množstvo vzrastie až päťnásobne, pretože majú dostatok potravy (cukru). Vo chvíli, kedy sa v pive dosiahne predpísané množstvo alkoholu, sú z neho premiestnené do iného pracovného prostredia, najčastejšie melasy, sladu alebo obilia, kde sa množia ďalej a teda aj ďalej pracujú. Napríklad z ôsmich ton melasy dokážu za 10 hodín vyrobiť desať ton pivovarských kvasníc, teda Pangaminu. V tomto prostredí sa môžu kvasnice pestovať aj za prítomnosti rôznych minerálnych látok, napríklad chrómu alebo železa alebo selénových solí. Tieto látky potom na seba kvasinky naviažu a tým sa zmení ich forma z anorganickej na organickú a tak sa zvýši ich vstrebateľnosť až dvadsaťnásobne. Pivovarské kvasnice zo sú obľúbeným výživovým doplnkom vďaka svojej vynikajúcej nutričnej hodnote. Obsah vitamínov v pivovarských kvasniciach je významný a nachádza sa v ňom veľké množstvo B-komplexov.

Pangamin

Zloženie

100 gramov Pangaminu obsahuje 10-krát viac vitamínu B1 ako celozrnný chlieb, môžete z neho získať 2-krát viac vitamínu B2, ako keby ste pripravovali kuracie pečienky na obed, 10-krát viac vitamínu B6 než v mäse, 5 -10-krát viac tzv. kyseliny pantoténovej, tj vitamínu B5, ako v prípravkoch na báze obilnín a nakoniec obsahuje 20-krát viac folátov ako pšenica.

Pivovarské kvasnice obsahujú aj mnoho stopových prvkov a minerálov: draslík, fosfor, vápnik, sodík, železo a chróm. Energetická hodnota 100 gramov pangamínu je 280 kcal, obsah bielkovín je takmer 50, obsah uhľohydrátov 40, obsah vlákniny je takmer 5, obsah tuku iba 1,5 percenta. Vždy stojí za to venovať pozornosť nákupu takých pivovarských kvasníc, z ktorých chróm nie je špeciálnym procesom extrahovaný

Vitamíny skupiny B obsiahnuté v pangamíne:

TIP na produkt - Pangamin Aktiv

doplnok výživy vhodný pri telesnej i duševnej záťaži
podporuje trávenie

výhodné balenie
dostupná cena

6,79 €

Pangamin Aktiv v eshope DrMax.sk

TIP č.1: nad 19,90 € doprava zdarma TIP č.2: osobný odber na viac ako 350 lekárňach (odberných miest vrátane packety je cez 3000) TIP č.3: aktuálne prebiehajúce akcie → nájdete tu

Účinky

Pangamin je odporúčaný pri množstve chorôb ako doplnok výživy, obzvlášť pri

Kedy ho užívať

„… prínos sušených pivovarských kvasníc je z hľadiska nutričného významný a ich uplatnenie je rozsiahle. Môže ich užívať aj zdravý človek, pre ktorého to znamená zvýšenie príjmu rady cenných látok… Užívanie PANGAMINU je vhodné pri rôznych stavoch únavy, slabostí, nechuti do telesného aj duševného výkonu, nadmernej spavosti, stavoch po infekčných chorobách, po úrazoch, po operáciách, pri príznakoch nedostatku vitamínov a nerastných látok, pri náchylnosti k častým infekčným chorobám, pri rade chronických chorobných stavov… PANGAMIN je vhodné užívať dlhodobo.“ (MUDr. Stanislav Hejda, DrSc., Inštitút hygieny a epidemiológie, Praha). (zdroj)

TIP na produkt - Pangamin Gnostin

doplnok výživy
čisto prírodný stimulant

bezpečný, efektívny
obsahuje výťažok koreňa žeňšenu

3,71 €

Pangamin Gnostin v eshope Pilulka.sk

TIP č.1: nad 29,90 € doprava zdarma TIP č.2: online lekáreň s desiatkami odberných miest po celej SR

Vedľajšie účinky

Užívanie Pangaminu nemá žiadne vážne riziká a vedľajšie účinky, ale môže spôsobiť podráždenie u jedincov, ktorí sú na to náchylní. Podľa výskumu na University of Maryland sa môžu objaviť určité interakcie s liekmi na depresiu a niektorými silnými liekmi proti bolesti. Pivovarské kvasnice môžu tiež interagovať s liekmi na diabetes. Alergické reakcie sa môžu vyskytnúť u ľudí s tendenciou na alergie. Ak pravidelne užívate lieky na predpis, pred začatím užívania Pangaminu sa poraďte so svojím lekárom.

Čo je Pangamin Bifi?

Prebiotiká Pangamin Bifi  je rad prípravkov pivovarských kvasníc, ktoré obsahujú okrem kvasničnej biomasy aj zakysaný odtučnený mliečny polotovar s obsahom bifidobaktérií a laktobacilových kultúr s dietetickými účinkami v pomere 1:1. Dostupné prípravky tohto radu nájdete nižšie:

PANGAMIN BIFI VRECKO

5,49 €

Do obchodu DrMax.sk

Najčastejšie otázky a odpovede

❓ Je vhodný Pangamin aj pre deti?

Áno, na trhu sú dostupné dražé Pangamin, určené špeciálne pre deti. Kúpiť si ich môžete môžete tu.

❓ Čo je to Pangamin Klasik?

Pangamin Klasik sú čisté pivovarské kvasnice bez pridaných minerálov, stopových prvkov, alebo iných aditív. Pozrite si ho tu.

❓ Je vhodný Pangamin aj pre psa?

Áno, Pangamin je dostupný aj medzi veterinárnymi liečivami. Odporúča sa podávať pri výskyte zdravotných porúch vyplývajúcich z nedostatku vitamínov skupiny B,
zhoršenej kvalite srsti, v období stresu spôsobeného odstavom, výcvikom, v období intenzívneho rastu, pred operáciami….

❓ Aké sú skúsenosti s Pangaminom na pribratie na váhe?

Pangamin pozitívne ovplyvňuje metabolizmus a tým pomáha obéznejším schudnúť a naopak príliš štíhlym až chudým nabrať trocha telesnej hmotnosti. Čiže nie je pravda, že Pangamin je len na priberanie. Pangamin pomáha získať optimálnu telesnú hmotnosť, ideálnu pre zdravý život.

❓ Je vhodné užívať pivovarské kvasnice v tehotenstve?

Čistý pangamin, bez prídavných zložiek je možné užívať aj v tehotenstve.

❓ Aké je správne dávkovanie?

Odporúčané dávkovanie nájdete vždy v príbalovom letáku alebo návode toho ktorého prípravku.

❓ Pôsobí pangamin na svaly?

Pangamin na rast svalovej hmoty vplyv nemá, ale je častým doplnkom výživy športovcov.

❓ Aké sú účinky pivárenských kvasníc na vlasy?

Vitamíny B5 a B6, ktoré kvasnice tiež obsahujú, pomáhajú predchádzať šediveniu vlasov: B5 spomaľuje proces šedivenia, zatiaľ čo B6 prispieva k produkcii melanínu v tele, ktorá zohráva úlohu v zachovaní farby vlasov.

❓ Existuje aj Pangamin sirup – deťom by sa ľahšie podával?

Žiaľ nie. Pivovarské kvasnice vo forme sirupu nie sú dostupné.

⭐ Odporúčané prípravky Pangaminu + cena

Kedysi existoval Pangamin a dosť. Dnes sa na trhu stretnete s názvami ako Bifi, Aktiv, Bifi+Omega3, Jodamin, Pangamin s pupalkovým olejom a ešte mnoho iných. Základ je ten istý – pivovarské kvasnice, ale je obohatený o rôzne aditíva. Prehľad niektorých prípravkov vám nižšie v prehľadnej tabuľke aj s cenami predstavím.

Nech sa páči:

Použité zdroje:

• celostnimedicina.cz – Pivovarské kvasnice – čo to je
• dietna-vyziva.webnode.sk – Prečo práve pangamin

Georgina Babinová

Redaktorka magazínu Imunita.online. Rada cestujem, mám rada ľudí a život. A práve ten by sme si nemali nechať znepríjemňovať rôznymi pocitmi diskomfortu, ktoré pri trocha väčšej pozornosti, malej zmene životného štýlu a pomocou správnych doplnkov výživy vieme zdolať aj sami. A budú sa vám v tom snažiť pomôcť aj moje články.