Vibovit – komplex multivitamínov a minerálov ušitý na mieru podľa veku vášho dieťaťa

Bc. Georgina Babinová Téma 10. augusta 2018 0 Doplnky výživy, Vitamíny

Vibovit je rad doplnkov výživy určenej špeciálne pre deti. Ide o mutivitamínový a minerálny prípravok, ktorý svojim veselým balením a aj tabletkami vo forme zvieratiek alebo písmen zaručene vzbudí záujem malých „pacientov“ a nebude problém s jeho podávaním. Ak sa o tejto sérii prípravkov pre deti chcete dozvedieť viac, čítajte ďalej.

Multivitamíny pre deti – áno, či nie?

Multivitamíny nie sú potrebné pre väčšinu zdravých detí, ktoré rastú normálne. Potraviny sú najlepším zdrojom potrebných živín. Pravidelná strava môže poskytnúť všetky živiny, ktoré predškoláci a malí školáci potrebujú. Podávanie multivitamínov môže rodičom dávať aj falošný pocit bezpečia, že ich dieťa dostane všetko čo potrebuje, hoci to tak nie je. Najdôležitejším bodom tu skutočne je: najlepší spôsob, ako získať vitamíny je nie z pilulky, ale z jedla. Cieľom je vždy pestrá strava. Ale… Existujú skupiny detí, ktoré nemôžu prijať všetky vitamíny a minerály, ktoré potrebujú iba zo stravy.

  • kojené deti – umelá kojenecká výživa je obohatená vitamínom D, ktorý je dôležitý pre vývoj kostí a ďalšie telesné procesy. Materské mlieko nie je. Materské mlieko je naozaj najdokonalejšou potravou pre dojčatá a matky by mali kojiť, ako dlho je to možné. Vitamín D je slnečný vitamín a keby všetky deti boli pravidelne vonku na slnku, nebolo by potrebné ho dopĺňať. Ale skutočnosť je taká, že malé deti nevystavujeme pravidelne slnku. Ak teda vaše dieťa kojíte, porozprávajte sa so svojim lekárom o eventualite podávania vitamínov.
  • deti s vegetariánskou, vegánskou alebo inou alternatívnou stravou – to neznamená, že z potravín ktoré neobsahujú živočíšne produkty alebo sa inak líšia od priemernej stravy nemôžete získať všetky živiny. Nie je však vždy jednoduché prinútiť deti, aby jedli všetky potraviny, ktoré potrebujú v potrebnom množstve. A pre získanie určitých živín, ako napríklad železa, by aj bolo potrebné prijať ozaj veľké množstvo určitých potravín. Železo je pre vyvíjajúci sa organizmus a mozog veľmi dôležité. V tomto prípade sa opäť poraďte so svojim lekárom o podávaní vitamínových doplnkov výživy.
  • deti s veľmi obmedzenou stravou – príkladom sú deti, ktoré odmietajú jesť ovocie alebo zeleninu, alebo tie ktoré by mohli žiť na „bielej strave“ cestovínách, ryži, zemiakoch, chlebe a mlieku, a tie, ktoré odmietajú všetko okrem rybích prstov a hranoliek. Samozrejme, to neznamená, že multivitamíny sú riešením. Mali by ste spolupracovať so svojím lekárom, aby ste našli spôsob, ako rozšíriť stravu vášho dieťaťa na niečo zdravšie. Ale medzitým môže multivitamín s minerálmi pomôcť predchádzať výživovým nedostatkom.
  • deti, ktorých stav alebo lieky ich vystavujú riziku výživových nedostatkov –  niektoré deti majú ťažkosti so vstrebávaním určitých živín. Niektoré zas užívajú lieky, ako je izoniazid alebo metotrexát, ktoré môžu vyžadovať vitamínové doplnky. Ak vaše dieťa trpí chronickým ochorením alebo pravidelne užíva lieky, opýtajte sa svojho lekára, či sú potrebné alebo odporúčané vitamínové doplnky.
Dievčatko nad tanierom brokolice

Zjesť, či nezjesť… To je otázka!

Vibovit – prispôsobený štádiám vývoja detí

Poľská značka Vibovit, ktorá vyrába doplnky výživy určené pre najmenších, v detských topánočkách už rozhodne nechodí. Práve oslavuje štyridsiate narodeniny. Značka si zakladá na zachovaní čo najlepšej kvality svojich výrobkov a ich zloženie prispôsobuje potrebám detí v rôznych fázach vývoja. V ponuke má multivitamínové a minerálne doplnky už pre dojčatá a deti od 2 rokov. Tieto však na slovenskom trhu nie sú dostupné. Dostupné sú prípravky pre deti od 3 rokov Vibovit Farma, ZOO, Abeceda, DINO, Aqua a Vibovit Junior prášok pre deti od 4 – 12 rokov. Koncom roka sa objaví vždy vianočné balenie, ako aj balenia s hračkou, naposledy napríklad s lampičkou. Internetové stránky spoločnosti zas deťom prinášajú rôzne hry.

Jednotlivé fázy vývoja kognitívnych funkcií detí

Každý vek a každá fáza života má svoje špecifické potreby. Týka sa to nielen detí, platí to aj pre dospelých.

V dojčenskom veku je zabzepčenie všetkých živín nevyhnutné.

Vývoj v dojčenskom veku je veľmi intenzívny. Prísun vitamínov je nevyhnutný.

Dojčatá

  • počas tohto obdobia dieťa rastie najrýchlejšie a získava najviac zručností
  • v prvých 12 mesiacoch života dieťa zvyšuje svoju hmotnosť trikrát až o 50%
  • v prvom roku života začne hovoriť
  • začína sa plaziť a sedieť

Multivitamíny podávané v tomto období dopĺňajú nedostatky spôsobené deficitmi v strave a zabraňujú príznakom hypovitaminózy. V období takto intenzívneho vývoja musí byť zabezpečený dostatočný prísun vitamínov v prípadoch, kedy je strava chudobná na vitamíny, počas choroby alebo rekonvalescencie.

U detí vo veku 2 - 4 roky je vývoj kognitívnych funkcií veľmi intenzívny

U detí vo veku 2 – 4 roky je výrazný vývoj kognitívnych funkcií

Deti vo veku 2 – 4 roky

  • deti v tomto veku začínajú chodiť, skákať
  • stávajú sa spoločensky aktívnymi,  kladú otázky
  • imunitný systém dozrieva
  • kulinársky vkus sa vyvíja
  • objavujú sa problémy s chuťou do jedla

V tomto veku sa deti stávajú čoraz nezávislejšími, formujú sa ich stravovacie návyky a preferencie. Niekedy môže byť veľmi ťažké presvedčiť dieťa o nevyhnutnosti konzumácie pestrej stravy s množstvom zeleniny a ovocia. Deti vo veku od 2 – 4 rokov sú aktívne, tvoria zložitejšie vety, vedia sformulovať svoje myšlienky. Na podporu tohto vývoja je neodpustiteľný prísun všetkých potrebných živín.

Dieťa vo veku 4 - 7 rokov

Deti vo veku 4 – 7 a rokov už veľakrát majú jasný názor na spôsob svojho stravovania

Deti vo veku 4 – 7 rokov

  • je to predškolská a školská fáza, keď deti získavajú mnoho nových zručností
  • začínajú písať, čítať
  • budujú si prvé vzťahy s prostredím

Dostávajú sa do kolektívu, či už v škôlke alebo škole si vytvárajú si vzťahy s rovesníkmi. U detí v tomto veku sa stáva, že majú neobvyklé stravovacie návyky, uprednostňujú jeden konkrétny typ jedla. Z tohto dôvodu môže byť ťažké poskytnúť im zdravú a vyváženú stravu.

8 - 12 rokov - nároky na dieťa sa zvyšujú

8 – 12 rokov – nároky na dieťa sa zvyšujú

Deti vo veku 8 – 12 rokov

  • školská fáza, kedy nároky na dieťa stúpajú
  • je to obdobie vysokej fyzickej aj psychickej aktivity

V tomto veku deti uprednostňujú aktivity a šport. Súčasne sa zo strany školy výrazne zvyšujú požiadavky na kognitívne schopnosti, pamäť a logické zručnosti, ako aj kreatívne myslenie a schopnosť sústrediť sa.

Vibovit – prípravky dostupné na slovenskom trhu

V ponuke našich internetových aj kamenných lekární nájdete rad multivitamínových prípravkov Vibovit určených pre deti od 3 rokov Farma, ZOO, Aqua, Dino a Abeceda. Posledným je Junior prášok, ktorý je určený deťom vo veku 4 – 12 rokov.

Zloženie všetkých prípravkov je identické, rozdiel je len v množstvách pre tú ktorú vekovú kategóriu a samozrejme vo forme. Pre menšie deti ide o figúrky zvieratiek, resp. písmenká abecedy, ako už napovedajú aj ich názvy. Vibovit Junior je nápoj v prášku s pomarančovou príchuťou, dávky sú balené jednotlivo v sáčkoch. O zložení si povieme en bloc nižšie. Teraz si ešte povedzme niečo o dávkovaní.

Odporúčané dávkovanie

  • prípravky, ktoré sú určené deťom od 3 rokov podávajte 1 x denne v množstve 1 – 2 želatínové figúrky

Vitamínový prášok Vibovit Junior sa podáva v závislosti od veku: 

  • pre deti od 4 – 6 rokov 1 vrecko denne, od 7 – 12 rokov 2 vrecká denne

Zloženie

Multivitamíny obsahujú komplex 10 vitamínov a minerálnych látok.

  • vitamín A –  dôležitý antioxidant. Potrebný pre rast a vývoj buniek, zrak a imunitné funkcie. Pomáha udržiavať zdravú kožu a sliznice dýchacích, tráviacich a močových ciest.
  • vitamín D  – slnečný vitamín, nenahraditeľný pre vývoj kostí a zubov najmä u detí, napomáha vstrebávaniu vápnika a fosforu, pôsobí priaznivo na funkcie pokožky
  • vitamín E – silný antioxidant, ovplyvňuje krvotvorbu, napomáha obnove a rastu svalovej hmoty a ďalších tkanív. Spomaľuje proces starnutia buniek, má močopudné účinky a znižuje krvný tlak.
  • vitamín C – ďalší antioxidant. Podporuje tvorbu kolagénu, posilňuje imunitný systém a napomáha hojeniu rán a krvotvorbe. Je potrebný pre absorpciu železa z potravy.
  • vitamín B3 (niacín) – podporuje funkciu tráviaceho ústrojenstva, pokožky a nervovej sústavy. Má nezastupiteľnú úlohu pri premene potravy na energiu.
  • vitamín B7 (biotín) – podporuje rast vlasov a nechtov, je nevyhnutný pre bunky, tkanivá, krvinky neuróny aj mazové žľazy, tlmí svalové bolesti, udržiava hladinu cukru v krvi, pôsobí ako prevencia pred diabetickým poškodením nervov
  • vitamín B9 (folát) – je nenahraditeľný pri krvotvorbe a pre zdravý vývoj buniek
  • vitamín B12 (kobalamín) – napomáha metabolizmu, nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek a funkciu centrálneho nervového systému
  • zinok – antioxidant, potrebný pre správnu funkciu reprodukčných orgánov, kožnej bariéry, imunitného systému a produkciu hormónov štítnej žľazy a inzulínu
  • selén – antioxidant, s vitamínom E sa podieľa na ochrane buniek, účinný v boji proti vírusovým infekciám, nevyhnutný pre srdce a krvný obeh, napomáha prevencii ochorení srdca a mozgových príhod

Pár slov na záver

Ak sa rozhodnete podávať svojmu dieťaťu multivitamín

  • kúpte prípravok, ktorý je určený pre deti. To zaručí, že vaše dieťa dostane správne množstvo vitamínov
  • dieťaťu podávajte len odporúčanú dávku (predávkovanie doplnkov výživy môže byť nebezpečné)
  • nenazývajte multivitamín cukríkom – vaše dieťa bude pýtať viac. Už tvary figúrok sú dostatočne lákavé, treba mu povedať, že je to liek
  • prípravok uchovávajte mimo dosahu dieťaťa, aby ste sa uistili, že nemôže užiť ďalšie dávky
  • pokračujte v úsilí nasmerovať vaše prieberčivé dieťa k vyváženej, pestrej strave, bohatej na ovocie, zeleninu, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, chudé bielkoviny a zrná

💡 TIP: Prečítajte si aj náš tematický článok venovaný multivitamínom nielen pre deti.

Použité zdroje:


Autor článku

Redaktorka magazínu Imunita.online.sk. Rada cestujem, mám rada ľudí a život. A práve ten by sme si nemali nechať znepríjemňovať rôznymi pocitmi diskomfortu, ktoré pri trocha väčšej pozornosti, malej zmene životného štýlu a pomocou správnych doplnkov výživy vieme zdolať aj sami. A budú sa vám v tom snažiť pomôcť aj moje články.

Komentáre
Zatiaľ sa tu nenachádza žiadny komentár.
Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.