Zelený jačmeň (mladý jačmeň) – účinky, užívanie, ceny a moje skúsenosti

Máte problém so zníženou imunitou, trápia vás rôzne infekcie alebo hľadáte zdroj vitality a energie pre váš organizmus? V takom prípade potrebujete zelený jačmeň. Ja osobne ho poznám už niekoľko rokov a nedám na neho dopustiť. Podľa mňa ide o „super potravinu“ budúcnosti, hoci, jeho účinky pozná ľudstvo už veľmi dlho. Vďaka modernému spracovaniu je tento druh zelenej trávy k človeku bližšie, než kedykoľvek predtým. Priaznivý vplyv prakticky na všetky sústavy od srdcovocievnej až po tráviacu ho predurčuje na dlhodobé a pravidelné užívanie!

Zelený jačmeň ZelenýŽivot tablety💡 TIP – na prípravok s prémiovou kvalitou

Hľadáte kvalitné tablety s koncentrovanou sušenou šťavou z mladých zelených lístkov jačmeňa? V tom prípade tu pre vás mám tip, a to Zelený jačmeň tablety Zelený Život.

Tento prípravok odporúčam hlavne na základe mojich dobrých skúseností s výživovými doplnkami značky Zelený Život.

Čo je zelený jačmeň

Pod pojmom zelený jačmeň sa myslí typ zelenej trávy, ktorej výhonky obsahujú veľké množstvo vitamínov, aminokyselín, stopových prvkov a minerálov prospešných pre telo. Nakoľko sa používajú mladé výhonky tejto trávy, hovorí sa niekedy tejto potravine aj mladý jačmeň.

Ako som povedal, ľudstvo pozná túto potravinu už pomerne dlhé obdobie. Poznali ho napríklad Egypťania v staroveku, ale napríklad aj v Ázii, konkrétne v Číne. Samozrejme, dnes by ste jeho pôvodnú formu už nespoznali, no jeho priaznivý dopad a účinky na organizmus sa nijako nezhoršili, práve naopak. Ak je zelený jačmeň pestovaný v správnych podmienkach a sušený pri teplote 31 stupňov Celzia, jeho kvalita je ešte lepšia.

Zaujímavý je obsah látok nachádzajúcich sa v mladom jačmeni v porovnaní s niektorými druhmi ovocia, zeleniny alebo iných zdravých potravín, ktoré sa bežne odporúčajú ku konzumácii. Nasledujúca tabuľka vám, myslím úplne jasne, ukáže, prečo považujem zelený jačmeň za „super potravinu“:

látkakoľko násobne viac jej obsahuje zelený jačmeňako
Draslík25 xBanán
Vápnik10 xMlieko
Vitamín B116 xParadajky
Vitamín B245 xHlávkový šalát
Vitamín E20 xBiela múka
Železo5 xŠpenát
Kyselina listová8 xŠpenát
Horčík2 xPšenica
zelený jačmeň čaj
Zelený jačmeň je populárny aj na čaj

Vďaka obsahu nielen týchto látok je mladý jačmeň veľmi dôležitý pre acido-alkalickú rovnováhu v tele. Navyše je mimoriadne dôležitým antioxidantom, čo znamená, že spomaľuje starnutie buniek v organizme. Ide o dokonalú RAW potravinu, ktorá pochádza čisto z prírodných a rastlinných zdrojov. Vďaka modernej forme ide o potravinu a nápoj v jednom. Užívanie je tak mimoriadne jednoduché.

 

Zloženie a najdôležitejšie látky

Samotný zelený jačmeň má veľmi zaujímavé zloženie. Keďže ide o zelenú trávu, je prirodzené, že obsahuje napríklad chlorofyl. Okrem neho sa tu ale nachádza ešte pomerne veľké množstvo iných látok, ktoré pôsobia prospešne pre naše telo.

Aspoň v skratke si predstavme tie najdôležitejšie z nich:

Chlorofyl: Ako som už spomenul, toto zelené farbivo je prirodzenou súčasťou tohto typu zelenej trávy. Chlorofyl pôsobí v našom tele podobne, ako hemoglobín, čiže zlepšuje a napomáha prenosu kyslíka z pľúc cez krvné riečište všade tam, kde je to v tele potrebné. Dôležitý je aj jeho účinok na lepšiu regeneráciu organizmu.

Aminokyseliny: Každá jedna bunka nášho organizmu potrebuje aminokyseliny a to preto, že tie sú súčasťou bielkovín, ktoré sú pre organizmus životne nevyhnutné. Bohužiaľ, ľudské telo si nevie aminokyseliny vyrobiť a z toho dôvodu je zelený jačmeň mimoriadne dôležitý. Obsahuje totiž 18 druhov aminokyselín, vrátane tých esenciálnych, ktoré tak potrebujeme.

Antioxidanty: V každom ľudskom organizme sa skôr či neskôr začne tvoriť veľké množstvo voľných radikálov, ktoré pôsobia veľmi nepriaznivo na naše bunky. Okrem toho, že urýchľujú ich starnutie, spôsobujú aj viaceré chronické ochorenia. Proti nim môžu pozitívne zasiahnuť antioxidanty, ktorých je v mladom jačmeni viac, než dosť.

Enzýmy: Pre chemické procesy v našom tele sú veľmi dôležité enzýmy, ktoré pôsobia ako katalyzátory takýchto procesov. Tie dokážu tieto procesy aj regulovať a tak napomáhajú k správnemu fungovaniu tela. V zelenom jačmeni je niekoľko druhov takýchto enzýmov, ktoré sa pri jeho sušení nijako neznehodnotia a tak ich telo príjme v ich prirodzenej forme.

Vitamíny: Ako som už spomenul na úvod, vitamíny sú veľmi dôležitou súčasťou zeleného jačmeňa. Preto chcem spomenúť aspoň tie najdôležitejšie, ktoré majú pre ľudské telo zásadný význam. Ide o vitamíny skupiny B, najmä B1, B2 a B6. Tiež vitamín C, vitamín E a vitamín H. Sú tu aj kyselina listová, pantoténová a tiež cholín, ktorý je podobný vitamínu B.

KAŽDÝ PRODUKT JE INÝ: Je pravda, že zelený jačmeň naozaj obsahuje vyššie spomínané látky. Veľmi záleží aj na tom, aký produkt budete používať. Niektoré menej kvalitné môžu mať nižšie množstvo alebo či koncentrácie týchto účinných látok. To ovplyvní aj celkový výsledok užívania jačmeňa!

Jačmeň ADVANCE recenzia prípravkuNa pravidelnú a dlhodobú konzumáciu sa jednoznačne oplatí kupovať kvalitné produkty: Jačmeň Advance – 11,99 € (200 g)

  • 100%-ný extrakt z listov zeleného jačmeňa v prášku na prípravu nápoja
  • ide o mladý jačmeň vysokej kvality pestovaný v ekologicky čistom prostredí
  • čítaj recenziu na Jačmeň Advance

Aké má účinky

Čo sa týka účinkov, asi už tušíte, že zelený jačmeň je pre zdravie organizmu veľmi prospešný. Stavím sa však, že netušíte, ako veľmi. Nehovorím, že mladý jačmeň je nejaký všeliek, ale už len samotné pestré zloženie ho predurčuje na to, aby boli jeho účinky mimoriadne široké a pestré. Napríklad aj známa moderátorka Andy Timková nedá na zelený jačmeň dopustiť.

zelený jačmeň a starnutie
Bojíte sa skorého starnutia? Mladý jačmeň je výbornou prevenciou!

Poďme teda na to postupne a ukážme si, kde všade a ako vplýva v našom organizme zelený jačmeň:

  1. Krv a krvný obeh: Vďaka obsahu železa, draslíka, kyseliny listovej a iných látok má zelený jačmeň priaznivý vplyv na tvorbu červených krviniek. Pomáha aj na problémy srdca, zrážanlivosť krvi a má tiež účinky znižujúce výskyt infarktu myokardu.
  2. Koža: Mladý jačmeň omladzuje pokožku a pôsobí proti mnohým kožným problémom či ochoreniam. Ide napríklad o akné, psoriáza, ekzém a podobne.
  3. Trávenie a metabolizmus: Vďaka chlorofylu sa zlepšuje stav žalúdočnej steny a čriev pri výskyte vredov. Znižuje sa riziko pálenia záhy a draslík spolu s vlákninou priaznivo pôsobia na črevnú peristalitku a vyprázdňovanie. Zelený jačmeň rovnako pozitívne vplýva aj na cukrovku a proti ukladaniu cholesterolu.
  4. Spaľovanie tukov: Jačmeň obsahuje enzýmy schopné spaľovať tuky. Ešte dôležitejšie je, že podporuje aj činnosť štítnej žľazy. Tá totiž priamo produkuje hormóny spaľujúce tuky.
  5. Starnutie: Antioxidačný vplyv zeleného jačmeňa som už spomínal. Ešte spresním, že vďaka výskytu látky zvanej superoxid dismutáza sa ničia voľné kyslíkové radikály. To predlžuje pôvodný stav buniek, ktoré tak pomalšie starnú.
  6. Rakovina: Vyššie spomínaný superoxid dismutáza spolu s chlorofylom vykazujú aj protirakovinové pôsobenie. Je to vďaka antioxidačnému pôsobeniu dochádza k ochrane bunkových membrán. To pôsobí preventívne voči tvoreniu a ďalšiemu rozmnožovaniu a rastu rakovinových buniek.
  7. Pohybový systém: Tu je jasný priaznivý vplyv na kĺbové ochorenia.
  8. Neurologické problémy: Pôsobenie proti bolesti hlavy, proti poruchám spánku, proti chronickej únave a proti depresii.
  9. Zápaly: Vďaka obsahu chlorofylu pôsobí zelený jačmeň aj proti vonkajším a vnútorným zápalom.
  10. Civilizačné choroby: Naozaj nechcem vydávať mladý jačmeň za všeliek. Okrem vyššie spomínaných priaznivých účinkov má svoj pozitívny zmysel aj pri niektorých tzv. civilizačných ochoreniach. Ide napríklad o pôsobenie pri astme, anémii, artritíde či problémoch s potenciou.
  11. Dexotikačné účinky: Aby som nezabudol, áno, zelený jačmeň má významné detoxikačné účinky na organizmus. Je ideálny a hodí sa aj na odkyslenie.

Časté otázky a o čom sa najviac diskutuje

V súvislosti so zeleným jačmeňom vzniká aj niekoľko otázok ohľadom jeho užívania alebo účinkov. Táto moja recenzia má síce ambíciu predstaviť vám zelený jačmeň do najmenšieho detailu na základe mojich skúseností. Preto som sa rozhodol zodpovedať na niektoré otázky, ktoré som našiel na internete. Najčastejšie, ktoré som našiel v diskusiách a fórach, a ktoré zaujímajú asi aj väčšinu potenciálnych užívateľov, sú tieto:

Je zelený jačmeň dobrý na chudnutie?

Zelený jačmeň, ktorý sa u nás dá zohnať, sa obvykle predáva vo forme výživových doplnkov. Znamená to, že použiť ich ako náhradu stravy sa neodporúča, hoci nepochybujem, že ak by ste užívali len zelený jačmeň, príde k strate hmotnosti. Pokiaľ však budete kombinovať jačmeň s vhodnou životosprávou, pozitívny vplyv na zníženie hmotnosti sa dostaví tiež, akurát pôjde o prirodzenejší a zdravší úbytok.

Hrozí z neho predávkovanie?

Nie, predávkovanie nehrozí, hoci osobne by som neprekračoval odporúčané dávkovanie podľa konkrétneho druhu produktu. Vo väčšine prípadov produktov však je zelený jačmeň natoľko jemne spracovaný, že je vhodný pokojne aj pre ľudí trpiacich niektorými tráviacimi ochoreniami a ani u nich nehrozí predávkovanie.

Môže sa užívať aj v tehotenstve alebo počas dojčenia?

V období tehotenstva a pri dojčení je možné užívať zelený jačmeň. Neodporúča sa ale začínať s ním vo vysokom štádiu gravidity a je lepšie počkať až na čas po pôrode. Pokiaľ ho budete užívať počas dojčenia, môže prísť k priaznivému vplyvu na kvalitu a zloženie materského mlieka. Rozhodne však odporúčam vždy najprv konzultáciu s lekárom ohľadom konkrétneho produktu.

tehotenstvo a zelený jačmeň
Počas tehotenstva sa zelený jačmeň obvykle môže užívať

Má nejaké nežiaduce účinky?

Ja osobne som sa so žiadnymi nežiaducimi ani negatívnymi vedľajšími účinkami nestretol. Niekedy však môžu začiatky užívania zelených potravín všeobecne sprevádzať napríklad bolesti hlavy, nevoľnosť, dočasné zhoršenie ekzému či plynatosť. Zvyčajne však nejde o trvalý a dlhodobý stav. Ak sa však tieto alebo iné príznaky budú u vás vyskytovať dlhšiu dobu, prestaňte s užívaním zeleného jačmeňa a konzultuje svoju situáciu s lekárom.

Prášok, čaj alebo tablety – čo je lepšie?

Podobne ako v prípade viacerých iných prírodných potravín, aj pri zelenom jačmeni existuje niekoľko foriem, na ktoré môže konečný spotrebiteľ naraziť. Odporúčam držať sa zásady, že čím menej bol pôvodný produkt upravovaný, tým lepšie. Hoci napríklad čaj vyzerá na prípravu a užívanie na prvý pohľad jednoducho, radšej by som radil vyhnúť sa mu a ak, tak si ho pripraviť doma z prášku.

zelený jačmeň - prášok
Populárna značka Zelený život dodáva na náš trh takýto zelený jačmeň v prášku (zakúpený 💡 tomto eshope)

Ja osobne odporúčam dve formy a to buď prášok, ktorý sa dá zarobiť so studenou vodou alebo horúcou vodou, prípadne tabletky. Vyberte si taký produkt, ktorý bude obsahovať sušenú šťavu získanú lisovaním mladých listov. Naopak, vyvarujte sa extraktom, ktoré už boli luhované a následne sušené, prípadne drveným celým listom, ktorých výsledkom je prášok zeleno-hnedej farby, ktorý je ale menej kvalitný.

Kde kúpiť zelený jačmeň?

V praxi som sa už stretol s tým, že som našiel nejaké produkty z mladého jačmeňa dokonca aj v Tescu, čo ma naozaj prekvapilo. V zásade existujú dva kanály a to buď kamenné obchody alebo online nákup. Zelený jačmeň by už mala dnes predávať prakticky ľubovoľná lekáreň ako výživový doplnok. Mne sa najlepšie javí nákup cez internet z pohodlia domova.

Prečo? Asi preto, že som pohodlný človek 🙂 Ale je to najmä kvôli tomu, že takto online si viete za pár minút porovnať a zhodnotiť rozličné produkty a nájsť ten najlepší. Pozor ale, nemám na mysli len cenu! V tomto prípade by som radil pozrieť sa poriadne na zúbok akémukoľvek produktu, ktorý bude o sebe hovoriť v superlatívoch. Mám totiž skúsenosť, že to býva obvykle naopak.

Cieľom mojej recenzie je okrem popisu samotného zeleného jačmeňa ponúknuť aj vlastné odporúčania a jedno z nich sa týka aj kúpy. Ja osobne som teda najviac spokojný s produktmi od spoločnosti Zelený život. V ich ponuke sú výživové doplnky tak vo forme prášku, ako aj vo forme tabliet. Tie obsahujú vysoký koncentrát výživných látok a ich zloženie je 100 % organické. Máte tak istotu, že si kupujete zelený jačmeň pestovaný bez chemických látok, pesticídov a umelých hnojív. Ja osobne mám najlepšie skúsenosti s tabletkami zeleného jačmeňa, pričom toto 150 tabletkové balenie sa oplatí najviac. Prášok má naopak skvelú rozpustnosť a zamiešať si ho môžete napr. v džúse. V tomto prípade odporúčam Zelený jačmeň 100g, alebo väčšie, ekonomicky výhodnejšie 200g balenie.

Zelený jačmeň ZelenýŽivot sušená šťavaZelený jačmeň v prášku Zelený Život – 23 € (100 g)

  • koncentrovaná sušená šťava mladých zelených lístkov jačmeňa v prášku
  • použitý jačmeň je organicky pestovaný (bez pesticídov a umelých hnojív)
  • jedna lyžička prášku zodpovedá približne 50-60 g čerstvo vytlačenej šťavy
  • šťava z jačmeňa obsahuje množstvo minerálov a vitamíny v prirodzenej organickej forme

Detoxikačný balík jačmeň + chlorellaZELENÝ JAČMEŇ A CHLORELLA – detoxikačný balík Zelený Život

Veľmi veľa ľudí (a ja patrím medzi nich) odporúča dvojkombináciu zeleného jačmeňa a chlorelly. Táto ideálna kombinácia sa dá od spomínaného výrobcu kúpiť teraz výhodnejšie, ako kedykoľvek predtým. Vyskúšajte napríklad tento detoxikačný balík Zelená dvojka.

Užívanie a dávkovanie

Podľa konkrétnej formy a produktu je potrebné zvoliť aj užívanie a dávkovanie. Spravidla sa ale akýkoľvek produkt užíva nalačno. Odporúča sa 20 minút po jeho užití nič iné nejesť a nepiť. Po tejto dobe by mal byť už zelený jačmeň dostatočne vstrebaný.

Ak sa rozhodnete pre práškovú formu, najlepšie je na úvod raz denne rozpustiť jednu malú lyžičku zeleného jačmeňa v 2dcl studenej vody, prípadne v ovocnej šťave. Pokiaľ sa rozhodnete pre čaj, nesmie teplota vody presiahnuť 48 stupňov Celzia, nakoľko by prišlo k významnej degradácii dôležitých látok. Neskôr môžete zvýšiť dávku na užívanie trikrát za deň.

Ak sa rozhodnete pre tabletky, máte užívanie naozaj jednoduché – stačí jednu tabletku denne zapiť vodou. Postupne môžete zvýšiť aj v tomto prípade dávkovanie, odporúča sa na 2 až 6 tabliet, najmä podľa toho, ako sa budete sami „cítiť“. Pokiaľ však pocítite či už pri práškovej alebo tabletkovej forme akékoľvek problémy, napríklad nevoľnosť, odporúčam dávkovanie znížiť na minimum až do doby, kým tieto problémy nezmiznú.

Zelený jačmeň ZelenýŽivot tabletyZelený jačmeň v tabletách Zelený Život – 14,70 € (150 tabliet)

  • koncentrovaná sušená šťava mladých zelených lístkov jačmeňa v tabletách
  • použitý jačmeň je organicky pestovaný (bez pesticídov a umelých hnojív)

Moje skúsenosti a záverečné odporúčanie

Ako som hovoril, u mňa a mojej rodiny, ktorá zahŕňa dve deti, má zelený jačmeň pozitívny vplyv. Treba však pamätať na to, že ja osobne užívam produkty výrobcu Zelený život, keďže som sa rozhodol viac pozerať na kvalitné zloženie, než na cenu. Ak môžem, odporúčam to isté aj vám. Kto chce, môže skúsiť hľadať skúsenosti aj iných, napríklad na známej zdravotníckej webovej autorite ZZZ alebo na fóre venovanom celiakii.

Na úvod sa držte mnou spomínaného dávkovania a užívania, samozrejme, vždy si prečítajte aj konkrétne pokyny a príbalový leták od výrobcu. Odporúčam užívať zelený jačmeň bez ohľadu na formy a konkrétnej značky dlhšiu dobu, aby sa mohli jeho účinky prejaviť. Ideálne je, ak to vyskúšajte aspoň na 3 mesiace a nebudete sa báť ani prípadných úvodných „ťažkostí“, najmä rôznych menších vedľajších prejavov. Podľa vlastnej skúsenosti ale viem, že obvykle ich je minimum a veľmi rýchlo odídu.

Zelený jačmeň - skúsenosti (prášok)
Najlepšie skúsenosti mám so zeleným jačmeňom od firmy Zelený život a to v práškovej forme (nájdete 💡 v tomto eshope)

Zelený jačmeň odporúčam najmä tým, ktorí hľadajú univerzálny prostriedok nielen na posilnenie imunity, ale najmä na celkovú regeneráciu a posilnenie organizmu. Vďaka jeho zloženiu a naozaj širokému záberu pozitívnych účinkov sa hodí naozaj pre každého. Netvrdím, že ide o všeliek alebo nejaký zázračný prostriedok, ktorý vyrieši všetky neduhy – ale zo všetkých „zelených potravín“ ide o jeden z najlepších produktov, aké je možné nájsť!

AKO UŠETRIŤ? Ak chcete nakúpiť výhodne aj kvalitné produkty, skúste väčšie balenia. Napokon, pri dlhodobejšom užívaní ich budete tak či tak potrebovať a ešte navyše aj ušetríte!

⭐️ Odporúčané prípravky zo zeleného jačmeňa (+ ceny)

Keďže existuje viac druhov prípravkov, ktoré zelený jačmeň obsahujú (v rôznej forme aj cene) rozhodol som sa priblížiť vám všetky tieto možnosti s dôrazom na prehľadnosť a názornosť. V tabuľke s jednotlivými prípravkami nájdete aj jednoduché porovnanie, aby ste vedeli o aký produkt ide, na čo je určený, jeho pozitíva, kde si ho kúpiť výhodne a za akú cenu  (odporúčané eshopy s najlepšími cenami). 

Nech sa páči – konkrétny prehľad prípravkov so zeleným jačmeňom:

názovurčenie a výhodypredajcaceny
150 tabliet
Zelený jačmeň ZelenýŽivot
Zelený jačmeň ZelenýŽivot
➡️ koncentrovaná sušená šťava mladých zelených lístkov jačmeňa v tablete
➡️ jačmeň je organicky pestovaný (bez pesticídov a umelých hnojív)
➡️ minerály a vitamíny v prirodzenej organickej forme
✅ prémiová značka ZelenýŽivot
✅ výhodné balenie 150 tabliet
Zelený život - eshop

⭐️ nad 30 € kupón na 5 % zel5
⭐️ nad 60 € doprava zdarma

14,70 €
Chcem vedieť viac
200 g
Zelený jačmeň sušená šťava ZelenýŽivot
Zelený jačmeň sušená šťava ZelenýŽivot
➡️ koncentrovaná sušená šťava mladých zelených lístkov jačmeňa v prášku
➡️ jačmeň je organicky pestovaný (bez pesticídov a umelých hnojív)
➡️ minerály a vitamíny v prirodzenej organickej forme
✅ jedna lyžička prášku zodpovedá cca 50-60 g čerstvo vytlačenej šťavy
✅ prémiová značka ZelenýŽivot
Zelený život - eshop

⭐️ nad 30 € kupón na 5 % zel5
⭐️ nad 60 € doprava zdarma

45 €
Chcem vedieť viac
200 g
Jačmeň Advance
Jačmeň Advance
➡️ 100%-ný extrakt z listov zeleného jačmeňa v prášku na prípravu nápoja
➡️ ide o mladý jačmeň vysokej kvality
➡️ pestovaný v ekologicky čistom prostredí ostrova Hainan
✅ má príjemnú chuť a vysoký obsah aktívnych látok
✅ 100%-ne prírodný, bez obsahu prídavných látok
Advance nutraceutics - eshop

⭐️ pri kúpe 2 ks doprava zdarma
⭐️ pri kúpe 2 ks a viac zľava 30 %

11,99 €
Chcem vedieť viac
(recenzia)
200 g
Zelený mladý jačmeň BIO organic
Zelený mladý jačmeň BIO organic
➡️ 100%-ne organický prášok z čerstvých výhonkov jačmeňa
➡️ zdroj množstva vitamínov, proteínov a vlákniny
➡️ lepšia využiteľnosť bioaktívnych látok (prášok)
✅ overený výrobca: spoločnosť Naturya (Veľká Británia)
✅ certifikáty: Soil Association, KLBD Kosher, Vegan Society, EU Organic
Bohatstvo-Prírody - eshop

⭐️ nad 30 € kupón na 1 % dognet
⭐️ nad 100 € kupón na 3 % DogBP3
⭐️ nad 79 € doprava zdarma

14,90 €
Chcem vedieť viac
100 g jačmeň + 750 tabliet chlorella
Detoxikačný balík ZelenýŽivot
Detoxikačný balík ZelenýŽivot
➡️ koncentrovaná sušená šťava mladých zelených lístkov jačmeňa v prášku
➡️ jačmeň je organicky pestovaný (bez pesticídov a umelých hnojív)
➡️ chlorella - 100%-ne čistá riasa prémiovej kvality
✅ prémiová značka ZelenýŽivot
✅ výhodné balenie 100 g zeleného jačmeňa + 750 tabliet chlorelly
Zelený život - eshop

⭐️ nad 30 € kupón na 5 % zel5
⭐️ nad 60 € doprava zdarma

45,50 €
Chcem vedieť viac
Hodnotenie autora
  • obľúbenosť
  • dostupnosť prípravkov zo zeleného jačmeňa

Súhrn

Zelený jačmeň (mladý jačmeň) - typ zelenej trávy, ktorej výhonky obsahujú veľké množstvo vitamínov, aminokyselín, stopových prvkov a minerálov prospešných pre naše telo.

4.4

zelený jačmeň - mladý jačmeň

2 komentáre

  1. jarka28 17. októbra 2017
    • DANIELA 20. októbra 2017

Leave a Reply