Diéta pred kolonoskopiou a všetko potrebné, čo by ste mali vedieť pred zákrokom + TIP na 5-dňový jedálniček

Kolonoskopia je vyšetrenie, ktorého sa mnohí ľudia boja či majú pred ním minimálne rešpekt. V skutočnosti však nejde o nič bolestivé, ale len o nie práve príjemnú procedúru. Tá však dokáže odhaliť veľa skrytých problémov a ochorení, a tak by sme sa jej v prípade, že ju lekár indikoval, nemali vyhýbať. Ak sa chcete dozvedieť nielen to, ako kolonoskopia prebieha, ale aj to, ako sa na ňu pripraviť a akú diétu by ste pred kolonoskopiou mali držať, prečítajte si náš článok.

Diéta pred kolonoskopiou - navigácia v článku

• Čo je kolonoskopia
  • Ako prebieha kolonoskopia?
  • Aké môžu nastať komplikácie
  • Kedy ju lekár odporučí
  • Príprava na kolonoskopiu
• Diéta pred kolonoskopiou
  • Nevhodné potraviny
  • Vhodné potraviny
  • Pravidlá diéty pred kolonoskopiou v kocke
• 5-dňový jedálny lístok pred kolonoskopiou
  • Tip na recept: Výborná žemľovka
• Tipy na prírodné prípravky na očistu čriev

Čo je kolonoskopia

Kolonoskopia je vyšetrenie, pri ktorom sa vyšetruje vnútro hrubého čreva. Prebieha buď v lokálnej, alebo v celkovej anestézii, pričom zákrok môže trvať od dvadsiatich minút do hodiny. Závisí to od toho, či ide len o vyšetrenie, alebo je potrebný aj odber tkaniva či odstránenie polypov. Počas vyšetrenia lekár prístrojom zvaným kolonoskop, čo vlastne hadička s hrúbkou asi jeden centimeter, prenikne cez konečník do hrubého čreva. Ak je to potrebné, vie prejsť aj do časti tenkého čreva. Celé hrubé črevo je lekár schopný dokonale vyšetriť už za polhodinu.

Ako prebieha kolonoskopia?

Ak sa obávate vyšetrenia, dobrou správou je, že sa môžete nechať aj uspať. Nejde však o nič bolestivé, iba trochu nepríjemné. Vyšetrenie prebieha tak, že si ľahnete na ľavý bok. Samozrejme, je potrebné, aby bol konečník prístupný a odhalený, avšak vzhľadom k pacientovej intimite je možné mať oblečené nohavice. Prípadne je celkom praktickým tipom zakúpiť si jednorázové nohavičky v lekárni a v oblasti konečníka do nich urobiť otvor.

Kolonoskopiu môžete absolvovať aj v celkovej anestézii

Následne sa okolie konečníka a prístroj potrie gélom, vďaka ktorému je zavádzanie jednoduchšie. Pacientovi je zvyčajne podaná injekcia od bolesti prípadne na upokojenie. Výnimkou nie je ani uspatie, avšak v tom prípade si za anestézu zaplatíte.

Črevo je v čase vyšetrenia prázdne a niekedy sa stane, že sa o seba akoby prilepilo. Preto je potrebné doň fúknuť vzduch, čo však môže byť dosť nepríjemné a vyvolať to môže pocity kŕčov. Brucho sa nafúkne kvôli vzduchu, ktorý prístroj vháňa do čreva. Bolesť a nepríjemné pocity môžete ucítiť aj pri prechode prístroja cez určité časti hrubého čreva. 

Varovné príznaky rakoviny hrubého čreva

Kolonoskopiou je možné odhaliť aj veľmi včasné štádiá rakoviny hrubého čreva. Práve z toho dôvodu je po 50. roku života odporúčaná v rámci prevencie.

Rakovinu hrubého čreva kolonoskopia odhalí

K najčastejším príznakom tohto nádorového ochorenia patrí:

• chudokrvnosť – najčastejšie je dôvodom anémie nedostatok železa v strave či jeho zlé vstrebávanie, avšak môže byť tiež príznakom skrytého krvácania
• dýchavičnosť – je prejavom vnútornej straty krvi
• nadúvanie a kŕče – samozrejme, že tieto príznaky nemusia znamenať nič vážneho, ak však tieto ťažkosti trvajú dlho alebo sa stupňujú, návšteva lekára je namieste
• zápcha a hnačka – aj toto sú časté tráviace problémy, no v prípade, že u vás pretrvávajú dlhodobo, mali by ste ich riešiť
• tmavá stolica – krv v stolici nemá vždy červenú farbu, môže ju signalizovať veľmi tmavé sfarbenie. Pomoc v tom, či ide o krv, vám môže poskytnúť test skrytého krvácania.

Zdroj

TIP na produkt - FOB test na zistenie okultného krvácania

FOB test na zistenie okultného (skrytého) krvácania v ľudskej stolici je určený na stanovenie prítomnosti krvi v stolici. Na analýzu stačí jedna vzorka, odber je možný z toaletného papiera. Výsledok je do 5 minút kedykoľvek počas dňa. Pred vykonaním testu nie je potrebné dodržiavať žiadne diétne obmedzenia, výsledky testu nie sú ovplyvnené prijímaním určitých druhov potravín.

4,79 €

FOB test na zistenie okultného krvácania v eshope DrMax.sk

TIP č.1: nad 19,90 € doprava zdarma TIP č.2: osobný odber na viac ako 350 lekárňach (odberných miest vrátane packety je cez 3000) TIP č.3: aktuálne prebiehajúce akcie → nájdete tu

Po vyšetrení sa odporúča, aby ste išli na toaletu, kde sa môže uvoľniť vzduch z vašich čriev. Potom by ste aspoň dvadsať minút mali počkať v čakárni alebo v miestnosti určenej na vaše pozorovanie. Keď sa tlak v bruchu zmierni, môžete ísť domov. Vhodné je mať so sebou niekoho blízkeho, či už ako psychickú podporu, alebo, ak vám bola kolonoskopia robená v anestézii, ako pomoc pri odchode. Po kolonoskopii by ste sa mali stravovať veľmi ľahko a postupne sa vrátiť k bežnej strave.

Aké môžu nastať komplikácie

Samozrejme, že vás nechceme strašiť, avšak kolonoskopický zákrok má svoje riziká. Napriek dodržaniu všetkých bezpečnostných noriem sa pri každom výkone, teste či vyšetrení môže niečo prihodiť. 

Po kolonoskopii i počas nej môžu nastať komplikácie

Pri kolonoskopii hrozí:

• perforácia, teda prederavenie steny čreva – v takom prípade je nutná operácia
• krvácanie, pri ktorom bude potrebný chirurgický zákrok alebo transfúzia
• dýchacie ťažkosti
• infekcie
• srdcovo-cievne problémy

Komplikácie sa však zvyčajne vyskytujú u ľudí po operáciách či liečebných postupoch alebo u tých pacientov, ktorí trpia nejakými zdravotnými ťažkosťami. Ťažkosti sa môžu objaviť buď priamo počas kolonoskopie, ale aj niekoľko dní po nej.

K najčastejším ťažkostiam po kolonoskopii patrí:

• triaška
• bolesti brucha
• teplota
• červená krv v stolici

V prípade akýchkoľvek problémov je potrebné kontaktovať lekára, u ktorého ste kolonoskopické vyšetrenie absolvovali, prípadne ísť na centrálny príjem.

Kedy ju lekár odporučí

Kolonoskopické vyšetrenie je odporúčané v rámci prevencie rakoviny hrubého čreva ľuďom nad 50 rokov. V prípade, že sa vo vašej rodine vyskytlo toto ochorenie, bude vám lekár kolonoskopiu odporúčať pravdepodobne už po štyridsiatke.

Ďalšími rizkovými faktormi pre vykonanie kolonoskopie sú:

Príprava na kolonoskopiu

Na presné vyšetrenie hrubého čreva je potrebné, aby bolo črevo dokonale čisté. To je možné dosiahnuť diétou, ktorou sa budeme ešte podrobnejšie zaoberať. Rôzni lekári odporúčajú v rámci prípravy na vyšetrenie užívanie rôznych preparátov a preháňadiel na prečistenie čreva.

Po užití týchto prípravkov by ste v deň vyšetrenia už nemali nič jesť, piť však môžete. Môže sa totiž stať, že črevo nebude dostatočne čisté a vy budete musieť prísť o niekoľko dní na vyšetrenie znova.

Diéta pred kolonoskopiou

Diétu by ste mali začať držať 5 dní pred kolonoskopickým vyšetrením, pričom by malo ísť o bezzvyškovú diétu. Tej sme sa veľmi podrobne venovali v článku, v ktorom nájdete aj tip na jedálniček a zoznam vhodných a nevhodných potravín. V skratke si však jej princípy zhrnieme aj tu.

Ľahké diétne stravovanie vám zabezpečí, že deň pred vyšetrením predídete ťažkostiam so stolicou. V hrubom čreve by nemali zostať žiadne zvyšky stolice. V opačnom prípade bude nutné zopakovať si vyšetrenie.

TIP na produkt - Sennový list

Podporiť očistu hrubého čreva pred kolonoskopickým vyšetrením môžete aj užívaním odvaru zo sennového listu. Pripravuje sa vo forme studeného macerátu tak, že 1 kávovú lyžičku zalejete 2 dcl odstátej vody. Pite raz denne, účinok nastane od ôsmich hodín.

zápcha
problémy a zákroky vyžadujúce zmäkčenie stolice a uľahčenie vyprázdňovania (hemoroidy, operácie hrubého čreva a konečníka)
laxatívne účinky

čisto prírodné laxatívum

1,99 €

Sennový list v eshope Babickinazahrada.sk

TIP č.1: všetko skladom TIP č.2: vzorky zdarma k nákupu TIP č.3: nad 80 € doprava zdarma

Nevhodné potraviny

Pred kolonoskopiou by ste sa mali vyhnúť potravinám, ktoré sú ťažko stráviteľné. Vyhnúť by ste sa mali všetkému, čo obsahuje šupky a zrniečka. Samozrejme aj ťažkým a mastným jedlám.

Pred kolonoskopiou sa neodporúča jesť hrozno

Nejedzte preto:

Vhodné potraviny

Nemusíte sa obávať, že by ste pred kolonoskopiou boli len o vode. Hoci deň pred vyšetrením by ste mali jesť na raňajky a na obed tekutejšiu stravu, ako sú kaše a polievky, hladovať nebudete. Zvyčajne sa však odporúča, aby ste približne od tretej poobede deň pred vyšetrením užili odporučené preháňadlo.

Čo sa môže jesť:

Deň pred vyšetrením sa odporúča tekutá a kašovitá strava

Pravidlá diéty pred kolonoskopiou v kocke

Príprava na kolonoskopiu nie je príjemná, no je nevyhnutná

• 5 dní pred zákrokom prejdite na bezzvyškovú diétu
• každým dňom k blížiacemu sa zákroku jedzte viac rozmixovanej stravy
• deň pred vyšetrením si na raňajky dajte niečo ľahko stráviteľné, vynechajte kávu a mlieko
• na obed si deň pred vyšetrením dajte len čistý vývar bez mäsa a zeleniny
• laxatívum užite podľa odporúčania lekára
• pite tekutiny na vyčistenie hrubého čreva – môže to byť aj minerálka. Tento spôsob očisty hrubého čreva uprednostňujú tí gastroenterológovia, ktorí chcú predísť problémom pri užití preháňadiel
• nepite alkohol
• ak bola vaša príprava dostatočná, po užití laxatíva, by mala byť vaša stolica tekutá

5-dňový jedálny lístok pred kolonoskopiou

Ak nemáte presnú predstavu o tom, čo by ste pred kolonoskopiou mali jesť, prinášame vám presný praktický jedálniček.

TIP na produkt - Šaratica

Veľmi silne mineralizovaná prírodná voda sírano-sodno-horečnatého typu. Obsahuje vápnik a horčík. Pri pravidelnom používaní sa odporúča dospelým 3-5 polievkových lyžíc 2-3x denne po jedle. Vzhľadom k laxatívnym účinkom sa odporúča užiť dospelým 9-17 polievkových lyžíc na lačný žalúdok.

pri tráviacich poruchách
pri nadúvaní a plynatosti
ochorení pečene, žlčníka, obličiek
pri kožných ochoreniach

vysoký obsah horčíka
prírodné laxatívum

1,19 €

Šaratica v eshope DrMax.sk

TIP č.1: nad 19,90 € doprava zdarma TIP č.2: osobný odber na viac ako 350 lekárňach (odberných miest vrátane packety je cez 3000) TIP č.3: aktuálne prebiehajúce akcie → nájdete tu

Tipy na prírodné prípravky na očistu čriev

Zdroje informácií:

• plnielanu.zoznam.sk – príprava na kolonoskopiu
• unb.sk – priebeh kolonoskopie, riziká
• zdravie.sk – vhodné a nevhodné potraviny

Petra Lyžičiarová

Redaktorka magazínu Imunita.online. Zaujímam sa o zdravý životný štýl, cvičenia a zdravú stravu. Preferujem prírodné produkty a výživové doplnky slúžiace na udržanie zdravia, krásy a vitality.